sos keju cheddar
Sos keju cheddar mengandungi 160 kalori per 100g dan membekalkan kalsium, sesuai sebagai topping kaya untuk sayur, pasta dan hidangan bakar.
Tentang
Sos keju cheddar ialah sos berkrim dan berperisa gurih yang dibuat daripada keju cheddar, susu atau krim, dan selalunya mentega atau kanji untuk memekatkannya. Ia mempunyai rasa keju yang kaya dan sedikit masam, dan biasa digunakan di atas sayur-sayuran, pasta, nachos, kentang bakar dan kaserol.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
160 kcal
8% DV
Jumlah Lemak
11.5g
18% DV
Vitamin D6.8g
Vitamin K3.2g
Tiamina (B1)0.4g
Jumlah Karbohidrat
9.0g
3% DV
Vitamin B124.0g
Biotin (B7)5.0g
Protein
6.5g
13% DV
Protein Haiwan6.5g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 20.0mg | 4% | |
| Vitamin A | 180.0mcg | 20% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niasin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin (B7) | 1.0mcg | 3% | |
| Folat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 220.0mg | 22% | |
| Kuprum | 20.0mcg | 2% | |
| Zat Besi | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 18.0mg | 4% | |
| Fosforus | 170.0mg | 24% | |
| Kalium | 110.0mg | 2% | |
| Selenium | 8.0mcg | 15% | |
| Natrium | 620.0mg | 27% | |
| Zink | 0.9mg | 8% |
Resipi dengan sos keju cheddar (3)
Kentang goreng keju loaded dengan jalapeno, bawang, sos berkrim dan kepak ayam goreng
1260 kcal
Nuget ayam bersalut serbuk roti dengan kentang goreng crinkle loaded, sos keju, bacon dan mayonis cili
1440 kcal
Cheeseburger Grand dengan Bacon, Bawang Karamel dan Kentang Goreng Keju Loaded
1580 kcal