kek span coklat
Kek span coklat ialah kek koko yang ringan. Semak 297 kalori per 100g, Vitamin A, dan gunakannya untuk pencuci mulut berlapis.
Tentang
Kek span coklat ialah kek yang ringan dan gebu, dibuat dengan koko atau perisa coklat, dan dikenali dengan teksturnya yang lembut serta rasa coklat yang sedikit manis. Ia biasa dimakan begitu sahaja, dilapis dengan krim atau aising, atau digunakan sebagai asas untuk pencuci mulut seperti trifle dan kek berlapis.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
297 kcal
15% DV
Jumlah Lemak
8.6g
13% DV
Vitamin D2.2g
Vitamin K3.2g
Tiamina (B1)2.0g
Jumlah Karbohidrat
48.4g
16% DV
Folat (B9)2.0g
Vitamin B1229.2g
Biotin (B7)17.2g
Protein
6.1g
12% DV
Protein Haiwan6.1g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 38.0mg | 7% | |
| Vitamin A | 72.0mcg | 8% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 10% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niasin (B3) | 1.1mg | 7% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotin (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| Folat (B9) | 28.0mcg | 7% | |
| Vitamin C | 0.2mg | 0% | |
| Vitamin D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.7mg | 5% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 70.0mg | 7% | |
| Kuprum | 90.0mcg | 10% | |
| Zat Besi | 2.1mg | 12% | |
| Magnesium | 28.0mg | 7% | |
| Fosforus | 120.0mg | 17% | |
| Kalium | 150.0mg | 3% | |
| Selenium | 12.0mcg | 22% | |
| Natrium | 220.0mg | 10% | |
| Zink | 0.8mg | 7% |
Resipi dengan kek span coklat (1)
