minyak kelapa
Minyak kelapa ialah lemak masakan tulen dengan 892 kalori per 100g. Ia menambah rasa kaya dalam bakar, goreng dan tumis.
Tentang
Minyak kelapa ialah minyak tumbuhan tropika dengan aroma dan rasa kelapa yang lembut, terutamanya jika tidak ditapis. Ia biasa digunakan untuk menumis, membakar, menggoreng, dan dalam resipi vegan sebagai pengganti mentega.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
892 kcal
45% DV
Jumlah Lemak
100.0g
100% DV
Vitamin D82.5g
Vitamin K6.3g
Tiamina (B1)1.7g
Jumlah Karbohidrat
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 0.3mg | 0% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.6mcg | 1% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Zat Besi | 0.1mg | 0% |
Resipi dengan minyak kelapa (6)
Cawan parfait yogurt dengan kompot beri dan granola
255 kcal
Keju alternatif berasaskan tumbuhan Babybel
60 kcal
Aiskrim vanila bersalut coklat dengan kepingan badam
250 kcal
Gula-gula Gummy Bersalut Gula Potongan Permata
164 kcal
Gula-gula Ahlgrens Bilar Fruktkombi
438 kcal
Konfeksi Gumi Trolli Frutti Original
544 kcal