hirisan jeruk timun
Hirisan jeruk timun ialah timun berjeruk dengan 12 kalori per 100g dan natrium, topping masam klasik untuk sandwic dan burger.
Tentang
Hirisan jeruk timun ialah timun yang dihiris nipis dan diawet dalam air garam masam dan masin, sering diperisakan dengan dill, bawang putih dan rempah. Ia biasa digunakan sebagai topping sandwic, hiasan burger atau snek, serta mempunyai tekstur rangup dengan rasa masam-masin yang tajam.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
12 kcal
1% DV
Jumlah Lemak
0.2g
0% DV
Vitamin D0.1g
Tiamina (B1)0.1g
Jumlah Karbohidrat
2.3g
1% DV
Folat (B9)1.2g
Vitamin B121.1g
Protein
0.3g
1% DV
Protein Tumbuhan0.3g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 3.6mg | 1% | |
| Vitamin A | 5.0mcg | 1% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niasin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folat (B9) | 1.0mcg | 0% | |
| Vitamin C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamin E | 0.0mg | 0% | |
| Vitamin K | 47.0mcg | 39% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 14.0mg | 1% | |
| Kuprum | 30.0mcg | 3% | |
| Zat Besi | 0.4mg | 2% | |
| Magnesium | 4.0mg | 1% | |
| Fosforus | 12.0mg | 2% | |
| Kalium | 23.0mg | 0% | |
| Selenium | 0.3mcg | 1% | |
| Natrium | 1208.0mg | 53% | |
| Zink | 0.2mg | 2% |
Resipi dengan hirisan jeruk timun (1)
