stik daging lembu ribeye
Stik daging lembu ribeye ialah potongan daging berlemak dengan 291 kalori per 100g, tinggi protein dan mengandungi kalium.
Tentang
Stik daging lembu ribeye ialah potongan daging yang mempunyai banyak lemak marbling, terkenal dengan teksturnya yang lembut serta rasa daging yang kaya dan mantap. Ia biasanya dipanggang, dimasak atas kuali, atau dibakar, dan dihargai kerana keenakan jus daging serta kandungan lemaknya.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
291 kcal
15% DV
Jumlah Lemak
21.8g
34% DV
Vitamin D8.8g
Vitamin K9.6g
Tiamina (B1)0.8g
Jumlah Karbohidrat
0.0g
0% DV
Protein
24.8g
50% DV
Protein Haiwan24.8g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 90.0mg | 16% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 6% | |
| Vitamin B12 | 2.5mcg | 104% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niasin (B3) | 6.1mg | 38% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Vitamin B6 | 0.4mg | 24% | |
| Folat (B9) | 9.0mcg | 2% | |
| Vitamin D | 0.1mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 1.5mcg | 1% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 18.0mg | 2% | |
| Kuprum | 70.0mcg | 8% | |
| Zat Besi | 2.1mg | 12% | |
| Magnesium | 21.0mg | 5% | |
| Fosforus | 198.0mg | 28% | |
| Kalium | 318.0mg | 7% | |
| Selenium | 26.0mcg | 47% | |
| Natrium | 55.0mg | 2% | |
| Zink | 4.8mg | 44% |
Resipi dengan stik daging lembu ribeye (1)
