kulit tart
Kulit tart ialah asas pastri bakar untuk inti manis atau savuri. Ia mengandungi 466 kalori per 100g dan membekalkan Vitamin A.
Tentang
Kulit tart ialah kerak pastri bakar yang digunakan sebagai asas untuk tart manis atau savuri. Ia biasanya rangup, bermentega, dan sedikit manis, serta berfungsi sebagai bekas untuk inti seperti buah-buahan, kastard, coklat, atau sayur-sayuran.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
466 kcal
23% DV
Jumlah Lemak
25.8g
40% DV
Vitamin D12.4g
Vitamin K8.1g
Tiamina (B1)3.4g
Jumlah Karbohidrat
53.4g
18% DV
Folat (B9)1.9g
Vitamin B1216.2g
Biotin (B7)35.3g
Protein
6.4g
13% DV
Protein Tumbuhan6.4g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamina (B1) | 0.2mg | 15% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 9% | |
| Niasin (B3) | 1.7mg | 11% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotin (B7) | 3.0mcg | 10% | |
| Folat (B9) | 55.0mcg | 14% | |
| Vitamin E | 1.8mg | 12% | |
| Vitamin K | 8.0mcg | 7% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 18.0mg | 2% | |
| Kuprum | 110.0mcg | 12% | |
| Zat Besi | 2.2mg | 12% | |
| Magnesium | 22.0mg | 5% | |
| Fosforus | 78.0mg | 11% | |
| Kalium | 95.0mg | 2% | |
| Selenium | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 320.0mg | 14% | |
| Zink | 0.7mg | 6% |
Resipi dengan kulit tart (1)
