Home / world / Europa / Zweden / Barebells Creamy Crisp proteïnereep

Barebells Creamy Crisp proteïnereep

Barebells Creamy Crisp proteïnereep
0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 55 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 200 kcal
10% DV
Totaal vet 8.0g
12% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten2.9g
Meervoudig onverzadigde vetten0.5g
Verzadigde vetten4.5g
Transvet0.1g
Totale koolhydraten 18.0g
6% DV
Vezels2.0g
Zetmeel14.0g
Suikers2.0g
Eiwit 20.0g
40% DV
Dierlijke eiwitten17.0g
Plantaardige eiwitten3.0g

Over

Een proteïnereep met veel eiwit en een gematigde energiewaarde. Bevat vooral melkeiwit en collageen, met suikeralcoholen en een melkchocoladelaag die koolhydraten en vet leveren.

Ingrediënten

  • mjölkprotein
  • kollagenhydrolysat
  • fyllnadsmedel (polydextros)
  • sötningsmedel (maltitol)
  • mjölkchokladöverdrag
  • palmkärnolja
  • sojaproteincrisp
  • glycerol
  • kakaosmör
  • kakao
  • naturliga aromer
  • zout

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline18.0mg3%
Vitamine A40.0mcg4%
Thiamine (B1)0.1mg4%
Vitamine B120.3mcg13%
Riboflavine (B2)0.2mg15%
Niacine (B3)0.4mg3%
Pantotheenzuur (B5)0.3mg6%
Vitamine B60.1mg3%
Biotine (B7)1.5mcg5%
Folaat (B9)8.0mcg2%
Vitamine D0.3mcg2%
Vitamine E0.6mg4%
Vitamine K2.0mcg2%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium140.0mg14%
Koper90.0mcg10%
IJzer1.2mg7%
Magnesium28.0mg7%
Fosfor120.0mg17%
Kalium170.0mg4%
Selenium4.0mcg7%
Natrium180.0mg8%
Zink0.8mg7%

Barebells Creamy Crisp proteïnereep

Inleiding


Deze reep draait om pure structuur: een zachte, eiwitrijke kern met een duidelijke melkchocoladetoon en een krokant element dat de reep zijn karakter geeft. De zoetheid wordt in balans gehouden door cacao en zout, terwijl de vetfase zorgt voor een stevige maar niet harde bite. Het resultaat moet gelijkmatig, elegant en precies zijn in de beet.

Recept in het kort


  • Type gerecht: Proteïnereep

  • Keuken/herkomst: Moderne confiserie

  • Maaltijd: Tussendoortje

  • Opbrengst: 1 reep

  • Portiegrootte: 55 g

  • Voorbereidingstijd: 15 minuten

  • Bereidingstijd: 10 minuten

  • Totale tijd: 25 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld


  • Benodigdheden


  • Kleine hittebestendige kom

  • Kleine steelpan

  • Siliconen spatel

  • Digitale weegschaal

  • Reepvorm of kleine rechthoekige vorm, circa 55 g capaciteit

  • Bakpapier


  • Ingrediënten


    Proteïnemassa


  • 18 g melkeiwit

  • 8 g collageenhydrolysaat

  • 6 g polydextrose

  • 5 g maltitol

  • 2 g glycerol

  • 1 g natuurlijke aroma's

  • 0,5 g zout


  • Crisp


  • 4 g soja-eiwitcrisp


  • Buitencoating


  • 7 g melkchocoladecoating

  • 2 g palmpitolie

  • 1 g cacaoboter

  • 1 g cacao


  • Bereidingswijze


  • 1. Bekleed een kleine vorm met bakpapier. Weeg alle ingrediënten nauwkeurig af en houd ze per component gescheiden.


  • 2. Meng melkeiwit, collageenhydrolysaat, polydextrose, maltitol, glycerol, natuurlijke aroma's en zout in een kom. Bewerk het mengsel met een spatel gedurende 2–3 minuten tot het egaal, compact en samenhangend is. Het moet vormbaar zijn, maar niet plakkerig.


  • 3. Spatel de soja-eiwitcrisp erdoor en werk heel kort, ongeveer 15 seconden, zodat de crisp wordt verdeeld zonder te breken.


  • 4. Druk het mengsel stevig in de vorm tot een gelijkmatige reep van circa 55 g. Druk vooral goed in de hoeken zodat het oppervlak glad en compact wordt. Koel 10 minuten tot de reep stevig en elastisch aanvoelt.


  • 5. Smelt de melkchocoladecoating, palmpitolie en cacaoboter voorzichtig op laag vuur tot een volledig glad mengsel, circa 40–45 °C. Roer de cacao erdoor tot de coating glanzend en egaal is. Ze moet vloeibaar zijn, maar niet zo warm dat de kern zacht wordt.


  • 6. Haal de reep uit de vorm en bedek hem gelijkmatig met het chocolademengsel. Laat het overtollige kort afdruipen zodat het oppervlak dun en strak blijft. Leg de reep op papier en laat 5–7 minuten opstijven tot de coating stevig is en droog aanvoelt.


  • Presentatie en serveren


    Serveer de reep heel, met het gladde chocoladeoppervlak naar boven en alleen een strakke snede als hij wordt gedeeld. De reep moet duidelijke weerstand geven in de buitenlaag, gevolgd door een zachte, romige kern en een subtiele crisp in het midden.

    Professionele notities


  • Het mengsel moet compact genoeg zijn om de crisp te dragen; wordt het te los, dan verliest de reep zijn structuur.

  • De melkchocoladecoating moet dun en egaal zijn, nooit dik, om de zuivere beet te behouden.

  • Koelen is cruciaal: te kort geeft vervorming, te lang maakt de reep onnodig hard.
  • GlutenvrijGebalanceerd
    Download in de App Store