0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen
Voedingswaarden
Per portie van 55 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Enkelvoudig onverzadigde vetten2.9g
Meervoudig onverzadigde vetten0.5g
Verzadigde vetten4.5g
Transvet0.1g
Totale koolhydraten
18.0g
Vezels2.0g
Zetmeel14.0g
Suikers2.0g
Dierlijke eiwitten17.0g
Plantaardige eiwitten3.0g
Barebells Creamy Crisp proteïnereep
Inleiding
Deze reep draait om pure structuur: een zachte, eiwitrijke kern met een duidelijke melkchocoladetoon en een krokant element dat de reep zijn karakter geeft. De zoetheid wordt in balans gehouden door cacao en zout, terwijl de vetfase zorgt voor een stevige maar niet harde bite. Het resultaat moet gelijkmatig, elegant en precies zijn in de beet.
Recept in het kort
Type gerecht: Proteïnereep
Keuken/herkomst: Moderne confiserie
Maaltijd: Tussendoortje
Opbrengst: 1 reep
Portiegrootte: 55 g
Voorbereidingstijd: 15 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Totale tijd: 25 minuten
Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld
Benodigdheden
Kleine hittebestendige kom
Kleine steelpan
Siliconen spatel
Digitale weegschaal
Reepvorm of kleine rechthoekige vorm, circa 55 g capaciteit
Bakpapier
Ingrediënten
Proteïnemassa
18 g melkeiwit
8 g collageenhydrolysaat
6 g polydextrose
5 g maltitol
2 g glycerol
1 g natuurlijke aroma's
0,5 g zout
Crisp
4 g soja-eiwitcrisp
Buitencoating
7 g melkchocoladecoating
2 g palmpitolie
1 g cacaoboter
1 g cacao
Bereidingswijze
1. Bekleed een kleine vorm met bakpapier. Weeg alle ingrediënten nauwkeurig af en houd ze per component gescheiden.
2. Meng melkeiwit, collageenhydrolysaat, polydextrose, maltitol, glycerol, natuurlijke aroma's en zout in een kom. Bewerk het mengsel met een spatel gedurende 2–3 minuten tot het egaal, compact en samenhangend is. Het moet vormbaar zijn, maar niet plakkerig.
3. Spatel de soja-eiwitcrisp erdoor en werk heel kort, ongeveer 15 seconden, zodat de crisp wordt verdeeld zonder te breken.
4. Druk het mengsel stevig in de vorm tot een gelijkmatige reep van circa 55 g. Druk vooral goed in de hoeken zodat het oppervlak glad en compact wordt. Koel 10 minuten tot de reep stevig en elastisch aanvoelt.
5. Smelt de melkchocoladecoating, palmpitolie en cacaoboter voorzichtig op laag vuur tot een volledig glad mengsel, circa 40–45 °C. Roer de cacao erdoor tot de coating glanzend en egaal is. Ze moet vloeibaar zijn, maar niet zo warm dat de kern zacht wordt.
6. Haal de reep uit de vorm en bedek hem gelijkmatig met het chocolademengsel. Laat het overtollige kort afdruipen zodat het oppervlak dun en strak blijft. Leg de reep op papier en laat 5–7 minuten opstijven tot de coating stevig is en droog aanvoelt.
Presentatie en serveren
Serveer de reep heel, met het gladde chocoladeoppervlak naar boven en alleen een strakke snede als hij wordt gedeeld. De reep moet duidelijke weerstand geven in de buitenlaag, gevolgd door een zachte, romige kern en een subtiele crisp in het midden.
Professionele notities
Het mengsel moet compact genoeg zijn om de crisp te dragen; wordt het te los, dan verliest de reep zijn structuur.
De melkchocoladecoating moet dun en egaal zijn, nooit dik, om de zuivere beet te behouden.
Koelen is cruciaal: te kort geeft vervorming, te lang maakt de reep onnodig hard.