Home / world / groene paprika

groene paprika

Groene paprika is een knapperige, milde peper met 20 calorieën per 100 g en veel vitamine C. Lekker in salades, roerbakgerechten en gevuld.

Over

Groene paprika is een knapperige, licht bittere paprika met een frisse, grassige smaak. Je eet hem vaak rauw in salades en salsa's, of bereid in roerbakgerechten, sautés, soepen en gevulde gerechten.

Voedingswaarden

Per 100 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 20 kcal

1% DV

Totaal vet 0.2g

0% DV

Vitamine D0.1g

Thiamine (B1)0.1g

Totale koolhydraten 4.6g

2% DV

Folaat (B9)1.7g

Vitamine B122.4g

Biotine (B7)0.4g

Eiwit 0.9g

2% DV

Plantaardig eiwit0.9g

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

Voedingsstof	Hoeveelheid	DV%
Choline	5.5mg	1%
Vitamine A	18.0mcg	2%
Thiamine (B1)	0.1mg	5%
Riboflavine (B2)	0.0mg	2%
Niacine (B3)	0.5mg	3%
Pantotheenzuur (B5)	0.1mg	2%
Vitamine B6	0.2mg	13%
Folaat (B9)	10.0mcg	3%
Vitamine C	80.4mg	89%
Vitamine E	0.4mg	2%
Vitamine K	7.4mcg	6%