Hjem / world / Europa / Sverige / Pære og eple posjert i brunet smør, kanel og kardemomme

Pære og eple posjert i brunet smør, kanel og kardemomme

Pære og eple posjert i brunet smør, kanel og kardemomme
Loggført av @hokkaido | 0 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 320 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 290 kcal
14% DV
Totalt fett 11.0g
17% DV
Enumettet fett3.0g
Flerumettet fett0.5g
Mettet fett7.0g
Totalt karbohydrat 48.0g
16% DV
Kostfiber7.0g
Stivelse1.0g
Sukkerarter34.0g
Protein 1.0g
2% DV
Vegetabilsk protein1.0g

Om

Møre pærer og epler posjert med varme krydder, brunt sukker og litt brunet smør. En fruktig dessert med myk konsistens og rik smak.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin8.0mg1%
Vitamin A55.0mcg6%
Tiamin0.0mg3%
Riboflavin0.0mg2%
Niacin0.3mg2%
Pantotensyre0.2mg4%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin1.0mcg3%
Folat12.0mcg3%
Vitamin C10.0mg11%
Vitamin D0.1mcg1%
Vitamin E0.4mg3%
Vitamin K4.0mcg3%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium18.0mg2%
Krom1.0mcg3%
Kobber0.1mcg0%
Jern0.4mg2%
Magnesium12.0mg3%
Mangan0.1mg5%
Molybden2.0mcg4%
Fosfor20.0mg3%
Kalium220.0mg5%
Selen0.5mcg1%
Natrium35.0mg2%
Sink0.2mg2%

Pære og eple posjert i brunet smør, kanel og kardemomme

Innledning


Dette er en dempet fruktdessert der pæren og eplet kokes akkurat nok til å bli myke uten å miste formen. Brunt sukker, kanel og kardemomme gir sirupen varme og dybde, mens smøret avrunder avslutningen med en diskret fylde. Resultatet skal være glansfullt, aromatisk og balansert, med mør frukt som fortsatt er intakt.

Det viktigste om oppskriften


  • Kategori: Varm fruktdessert

  • Kjøkken eller opprinnelse: Klassisk europeisk-inspirert

  • Måltidstype: Dessert

  • Utbytte: 1 porsjon

  • Porsjonsstørrelse: 320 g

  • Forberedelsestid: 10 minutter

  • Tilberedningstid: 15 minutter

  • Total tid: 25 minutter

  • Vanskelighetsgrad: Enkel


  • Utstyr


  • Liten kjele

  • Skreller

  • Liten kniv

  • Skjærefjøl

  • Varmebestandig skje

  • Liten serveringsskål eller grunn tallerken


  • Ingredienser



    Frukt og posjeringsbase


  • Pære, skrelt, kjernehus fjernet og skåret i jevne båter: 150 g

  • Eple, skrelt, kjernehus fjernet og skåret i jevne båter: 120 g

  • Vann: 23 g

  • Brunt sukker: 15 g

  • Smør: 10 g

  • Kanel: 1 g

  • Kardemomme: 1 g


  • Fremgangsmåte


  • 1. Ha vann, brunt sukker, smør, kanel og kardemomme i en liten kjele. Sett over middels varme og rør i 1 til 2 minutter, akkurat til sukkeret løser seg opp og smøret emulgerer til en jevn, velduftende sirup.


  • 2. Tilsett pære- og eplebåtene i så mye som mulig i ett lag. Gi væsken et forsiktig oppkok, senk deretter varmen til lav. Kok i 10 til 12 minutter, og vend frukten én eller to ganger, til båtene er møre i kanten men fortsatt holder formen, og sirupen legger seg lett rundt frukten.


  • 3. Øk varmen kort i 1 til 2 minutter, og øs sirupen over frukten, til væsken blir glansfull og lett tyknet. Frukten skal være myk, aromatisk og jevnt glasert, ikke kokt i stykker.


  • 4. Ta av varmen og la stå i 2 minutter slik at sirupen setter seg og fester seg pent til frukten.


  • Anretning og servering


    Legg pære- og eplebåtene pent i en grunn skål eller på en tallerken. Øs den varme kanel-kardemommesirupen over og rundt frukten slik at glasuren samler seg lett i bunnen i stedet for å dekke frukten helt. Server varm, med frukten synlig og et raffinert uttrykk.

    Faglige merknader


  • Hold småkokingen forsiktig; hard koking vil få frukten til å sprekke før sirupen reduseres riktig.

  • Den endelige teksturen skal være mør og ettergivende i ytterkanten, med en tydelig, intakt kjerne.

  • Reduser bare til sirupen er lett glansfull; for mye reduksjon vil gjøre retten tung og for søt.
  • VegetariskGlutenfriBalansert
    Last ned på App Store