Strona główna / world / Europa / Szwecja / Baton proteinowy Creamy Crisp

Baton proteinowy Creamy Crisp

Baton proteinowy Creamy Crisp
0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 55 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 210 kcal
11% DV
Tłuszcz ogółem 8.0g
12% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone3.5g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone1.5g
Kwasy tłuszczowe nasycone3.0g
Węglowodany ogółem 22.0g
7% DV
Błonnik8.0g
Skrobia13.0g
Cukry1.0g
Białko 20.0g
40% DV
Białko zwierzęce16.0g
Białko roślinne4.0g

O produkcie

Pakowany baton wysokobiałkowy o umiarkowanej kaloryczności, z dużą ilością białka, umiarkowaną zawartością węglowodanów i stosunkowo wysoką ilością błonnika jak na baton.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina22.0mg4%
Witamina A10.0mcg1%
Tiamina (B1)0.1mg8%
Witamina B120.4mcg17%
Ryboflawina (B2)0.2mg15%
Niacyna (B3)1.5mg9%
Kwas pantotenowy (B5)0.6mg12%
Witamina B60.1mg6%
Biotyna (B7)2.0mcg7%
Folian (B9)18.0mcg5%
Witamina D0.5mcg3%
Witamina E1.2mg8%
Witamina K2.0mcg2%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń180.0mg18%
Miedź120.0mcg13%
Żelazo1.8mg10%
Magnez45.0mg11%
Fosfor160.0mg23%
Potas170.0mg4%
Selen6.0mcg11%
Sód180.0mg8%
Cynk1.5mg14%

Przepis

Kremowy chrupiący baton proteinowy



Wprowadzenie


Ten baton opiera się na kontraście: miękka, kremowa matryca otacza chrupiące wnętrze, a masło kakaowe nadaje czysty trzask przy łamaniu, podczas gdy białko mleczne zapewnia strukturę. Słodycz jest wyważona, sól precyzyjnie dozowana, a finisz celowo powściągliwy, tak by tekstura pozostała głównym luksusem. Baton powinien sprawiać wrażenie dopracowanej konfekcji, a nie imitacji wyrobu cukierniczego.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Baton proteinowy

  • Kuchnia lub pochodzenie: Współczesne cukiernictwo

  • Rodzaj posiłku: Przekąska

  • Wydajność: 1 baton

  • Wielkość porcji: 55 g

  • Czas przygotowania: 20 minut

  • Czas gotowania: 8 minut

  • Czas całkowity: 45 minut

  • Poziom trudności: Średnio zaawansowany


  • Sprzęt


  • Waga cyfrowa

  • Mały rondel

  • Żaroodporna miska

  • Silikonowa szpatułka

  • Mała foremka do batonów lub wyłożona forma na baton 55 g

  • Blacha do pieczenia

  • Papier do pieczenia

  • Lodówka


  • Składniki


    Baza batonika


  • 16 g mieszanki białek mlecznych

  • 10 g rozpuszczalnego błonnika kukurydzianego

  • 8 g izomalto-oligosacharydów

  • 6 g migdałów, drobno posiekanych

  • 7 g masła kakaowego

  • 3 g oleju słonecznikowego

  • 1 g naturalnych aromatów

  • 0.5 g soli morskiej

  • 0.5 g lecytyny

  • 3 g substancji słodzących


  • Sposób przygotowania


  • 1. W razie potrzeby wyłóż foremkę lub gniazdo na baton papierem do pieczenia i ustaw je na małej tacy. Utrzymuj miejsce pracy w suchości; wilgoć stępi końcową teksturę.

  • 2. W misce połącz mieszankę białek mlecznych, rozpuszczalny błonnik kukurydziany, izomalto-oligosacharydy, posiekane migdały, sól morską i substancje słodzące. Dokładnie wymieszaj, aby suche składniki były równomiernie rozprowadzone, a migdały nie zbijały się w grudki.

  • 3. Umieść masło kakaowe i olej słonecznikowy w małym rondlu na bardzo małym ogniu. Podgrzewaj tylko do momentu, aż masło kakaowe całkowicie się rozpuści, a mieszanka stanie się klarowna, około 2 do 3 minut. Nie dopuść do dymienia.

  • 4. Zdejmij z ognia. Wmieszaj lecytynę i naturalne aromaty, aż całkowicie się rozproszą, a mieszanka będzie wyglądać na błyszczącą i jednolitą.

  • 5. Wlej ciepłą mieszankę tłuszczową do suchych składników. Zdecydowanie mieszaj szpatułką przez 1 do 2 minut, aż powstanie gęsta, spójna masa. Mieszanka powinna trzymać się razem po dociśnięciu, bez suchych kieszeni.

  • 6. Przełóż masę do przygotowanej foremki. Mocno i równomiernie ją dociśnij, używając stałego nacisku, aby usunąć puste przestrzenie i uzyskać gładką powierzchnię. Wierzch powinien być równy i zwarty.

  • 7. Schładzaj przez 20 do 25 minut, aż baton całkowicie stężeje i będzie twardy w dotyku. Powinien łatwo wychodzić z formy i w razie potrzeby dać się przeciąć z wyraźną krawędzią.

  • 8. Ostrożnie wyjmij z formy. Gotowy baton powinien być zwarty, miejscami błyszczący i chrupiący przy gryzieniu, z kremowym wnętrzem i czystym, słonym finiszem.


  • Podanie i serwowanie


    Podawaj baton w całości na małym, prostym talerzyku lub desce wyłożonej papierem do pieczenia. Jeśli chcesz pokazać strukturę wnętrza, zaprezentuj go z jednym czystym przekrojeniem; przekrój powinien wyglądać na ścisły, równy i zamierzony. Odbiór powinien zaczynać się od kremowości, a dopiero potem od chrupkości, bez widocznego kruszenia.

    Uwagi profesjonalne


  • Utrzymuj masło kakaowe w temperaturze wystarczającej do zachowania płynności, ale nigdy tak wysokiej, by nadmiernie rozrzedzić mieszankę.

  • Kompresja jest kluczowa: zbyt słabe dociśnięcie da kruchy baton o słabej spoistości.

  • Posiekane migdały powinny pozostać wyraźnie wyczuwalne; jeśli będą zbyt drobne, tekstura straci swój chrupiący charakter.
  • Bez glutenuWegetariańskaZbilansowana
    Pobierz w App Store