O produkcie
Sycąca szakszuka z soczewicy duszonej z pomidorami, podana z delikatnie ściętymi jajkami, kleksem chłodnego jogurtu i chrupiącymi prażonymi migdałami. To zbilansowane, bogate w białko danie o wytrawnym, lekko kwaśnym i orzechowym smaku.
Szakszuka z soczewicą, jogurtem i prażonymi migdałami
Wprowadzenie
To danie zachowuje bezpośredniość szakszuki, a dzięki soczewicy zyskuje większą treściwość, która nadaje sosowi głębszy, bardziej ziemisty charakter. Jogurt wnosi wyrazistość i chłodzący akcent, a migdały dodają na końcu precyzyjnej chrupkości. To harmonijna miska ciepła, kwasowości i bogactwa, skomponowana tak, by dawać pełnię smaku bez zbędnego nadmiaru.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Wytrawna miska
Kuchnia lub pochodzenie: Inspirowane kuchnią śródziemnomorską
Rodzaj posiłku: Danie główne
Liczba porcji: 2 porcje
Wielkość porcji: 310 g
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 25 minut
Łączny czas: 40 minut
Poziom trudności: Średni
Sprzęt
Średni rondel
Patelnia sauté 24 cm z pokrywką
Mała patelnia
Miska
Łyżka
Składniki
Baza z soczewicy i pomidorów
220 g ugotowanej soczewicy
240 g pomidorów, drobno posiekanych
Jajka i wykończenie
120 g jajek, 2 duże jajka
80 g jogurtu
20 g migdałów, grubo posiekanych
Sposób przygotowania
1. Umieść posiekane pomidory na patelni sauté ustawionej na średnim ogniu i gotuj przez 8 do 10 minut, od czasu do czasu mieszając, aż rozpadną się na luźny, błyszczący sos i stracą surowy charakter.
2. Dodaj ugotowaną soczewicę i gotuj dalej przez 4 do 5 minut, delikatnie mieszając, aż masa będzie gęsta, spójna i lekko pyrkająca. Sos powinien zachować strukturę, ale nie może stać się suchy.
3. Zrób dwa płytkie zagłębienia w mieszance z soczewicy. Wbij jajka do zagłębień, przykryj patelnię i gotuj na małym ogniu przez 5 do 7 minut, aż białka ledwie się zetną, a żółtka pozostaną miękkie, ale nie będą już przezroczyste.
4. W międzyczasie wsyp migdały na małą patelnię ustawioną na średnim ogniu i praż przez 2 do 3 minut, często potrząsając patelnią, aż staną się aromatyczne i lekko się zabarwią. Od razu zdejmij je z patelni, aby nie nabrały goryczy.
5. Przełóż jogurt do miski i lekko rozprowadź go łyżką, aby gładko ułożył się pod gorącą soczewicą.
6. Nałóż mieszankę z soczewicy i jajek na jogurt, zachowując jajka w całości. Na koniec równomiernie posyp wierzch prażonymi migdałami.
Podanie
Podawaj w płytkich miskach, aby jogurt pozostał wyraźnie oddzielony pod soczewicą. Jajka ułóż centralnie i pozostaw nienaruszone, a migdały rozsyp po wierzchu dla kontrastu. Gotowe danie powinno sprawiać wrażenie ciepłego, kremowego i kompletnego pod względem tekstury.
Uwagi profesjonalne
Baza pomidorowa musi zredukować się na tyle, by utrzymać jajka; zbyt rzadki sos rozwodni całość.
Jajka powinny pozostać delikatnie ścięte, tak aby żółtka wzbogacały soczewicę już przy stole.
Praż migdały tylko do momentu, aż staną się aromatyczne; ich kolor powinien być jasny i równomierny, nigdy ciemny.
Social
What people on Instagram say.