czosnek w proszku
Czosnek w proszku ma 331 kcal na 100 g i dostarcza potasu. To wyrazista przyprawa do sosów, marynat i zup.
O produkcie
Czosnek w proszku to drobno zmielona, suszona forma czosnku o intensywnym, wytrawnym i lekko ostrym smaku. Często służy do doprawiania mięs, warzyw, sosów, zup oraz mieszanek przypraw, gdy zależy Ci na szybkim i równomiernym nadaniu potrawom czosnkowego aromatu.
Wartości odżywcze
Na 100 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kalorie
331 kcal
17% DV
Tłuszcz ogółem
0.7g
1% DV
Witamina D0.1g
Witamina K0.1g
Tiamina (B1)0.4g
Węglowodany ogółem
72.7g
24% DV
Folian (B9)9.0g
Witamina B122.4g
Biotyna (B7)61.3g
Białko
16.6g
33% DV
Białko roślinne16.6g
Witaminy i minerały
Witaminy
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Cholina | 67.5mg | 12% | |
| Tiamina (B1) | 0.4mg | 36% | |
| Ryboflawina (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacyna (B3) | 0.7mg | 4% | |
| Kwas pantotenowy (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Witamina B6 | 2.3mg | 135% | |
| Folian (B9) | 64.0mcg | 16% | |
| Witamina C | 0.9mg | 1% | |
| Witamina E | 0.7mg | 4% |
Minerały
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Wapń | 79.0mg | 8% | |
| Żelazo | 5.7mg | 31% | |
| Magnez | 77.0mg | 18% | |
| Fosfor | 417.0mg | 60% | |
| Potas | 1193.0mg | 25% | |
| Selen | 38.0mcg | 69% | |
| Sód | 60.0mg | 3% | |
| Cynk | 3.0mg | 27% |
Przepisy z czosnek w proszku (19)
Żółty ryż basmati z smażoną parówką
610 kcal
Wendy's przyprawione łódeczki ziemniaczane z ketchupem
250 kcal
Panierowane filety rybne z frytkami i panierowanymi kulkami ziemniaczanymi
1035 kcal
Grillowany łosoś z frytkami z piekarnika, smażonymi pieczarkami i sałatką z mixu sałat
792 kcal
Pieczone łódeczki ziemniaczane z kiełbasą, ketchupem i dipem majonezowym
2140 kcal
Pieczone łódeczki ziemniaczane z kiełbasą i kremowym dipem
2120 kcal
Przyprawiona grillowana pierś z kurczaka z pieczonym batatem i majonezem ziołowym
1025 kcal
karbowane chipsy ziemniaczane z przyprawą ziołową
225 kcal
Karbowane chipsy ziemniaczane o smaku śmietany i cebuli
160 kcal
Pieczone ziemniaki z szynką w kostce
430 kcal
Miska sałatki makaronowej z ciecierzycą, fetą i orzeszkami ziemnymi
690 kcal
Zestaw fast food: nuggetsy z kurczaka, frytki karbowane i ketchup
690 kcal
Smażone skrzydełka buffalo z frytkami
1120 kcal
Zupka błyskawiczna ramen z jajecznicą i przyprawami
505 kcal
Sznycel z kurczaka z ryżem basmati, groszkiem i cytryną
760 kcal
Smażony kotlet z kurczaka z papryką z ryżem, ogórkiem i cytryną
690 kcal
Panierowany kurczak z ryżem, brokułami i pieczonymi ziemniakami
760 kcal
Pita wrap z kurczakiem i ziemniakami
980 kcal
Panierowany kurczak z ryżem, brokułami i pieczonymi ziemniakami
760 kcal