ocet
Ocet to kwaśny produkt fermentacji z 18 kcal na 100 g i potasem. Używaj go do dressingów, marynat i pikli.
O produkcie
Ocet to kwaśny, kwaśny płyn powstający w wyniku fermentacji cieczy zawierających alkohol, takich jak wino, cydr lub alkohol zbożowy. Jest powszechnie używany do sosów sałatkowych, marynat, kiszenia, sosów oraz jako przyprawa dodająca potrawom wyrazistości.
Wartości odżywcze
Na 100 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kalorie
18 kcal
1% DV
Tłuszcz ogółem
0.0g
0% DV
Węglowodany ogółem
0.0g
0% DV
Białko
0.0g
0% DV
Witaminy i minerały
Witaminy
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Cholina | 0.2mg | 0% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 0% | |
| Ryboflawina (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacyna (B3) | 0.0mg | 0% | |
| Kwas pantotenowy (B5) | 0.0mg | 0% | |
| Witamina B6 | 0.0mg | 0% | |
| Witamina K | 0.3mcg | 0% |
Minerały
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Wapń | 7.0mg | 1% | |
| Miedź | 8.0mcg | 1% | |
| Żelazo | 0.2mg | 1% | |
| Magnez | 5.0mg | 1% | |
| Fosfor | 8.0mg | 1% | |
| Potas | 73.0mg | 2% | |
| Selen | 0.1mcg | 0% | |
| Sód | 5.0mg | 0% | |
| Cynk | 0.0mg | 0% |
Przepisy z ocet (22)
Frytki z dodatkami z krewetkami, parmezanem, aioli i ketchupem oraz skrzydełka buffalo z ranczem
1775 kcal
Wendy's przyprawione łódeczki ziemniaczane z ketchupem
250 kcal
Plastry ciasta francuskiego z serem, sosem barbecue, pieczonymi ziemniakami i sałatą mix
1185 kcal
Ryż przyprawiony z jajkiem, sałatką z buraków i mizerią
505 kcal
Marynowane paski rzodkwi daikon
18 kcal
Lentil chicken salad with kale, pumpkin seeds, and citrus vinaigrette
540 kcal
Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo-musztardowym z frytkami, pieczonym ziemniakiem i sałatą
1085 kcal
Gruzińska sałatka z ogórków
110 kcal
Kremowa sałatka z ogórków z czerwoną cebulą
180 kcal
Kremowa sałatka z ogórka z czerwoną cebulą i koperkiem
165 kcal
Fish and chips w cieście piwnym z sosem tatarskim, cytryną i koperkiem
1175 kcal
Kubeczek ketchupu do maczania
31 kcal
Edamame, roasted potato, and seaweed dinner salad
430 kcal
Lentil and chicken salad with kale, cucumber, and citrus vinaigrette
510 kcal
Salmon brown rice salad with kale, cucumber, and citrus dressing
580 kcal
Zestaw sushi nigiri
520 kcal
Lentil and roasted vegetable salad with sardines
540 kcal
Tofu soba noodle salad with edamame, cucumber, and seaweed
540 kcal
Lentil and spinach salad with feta
480 kcal
Sardine and white bean salad with tomatoes and arugula
540 kcal
Zestaw sushi mix z tamago
430 kcal
Miska sushi z surową rybą i nori
330 kcal