Cola com Limão e Gelo
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Informação Nutricional
Por porção de 320g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Calorias
105 kcal
5% DV
Gordura total
0.1g
0% DV
Hidratos de carbono totais
27.4g
9% DV
Fibra0.6g
Amido0.1g
Açúcares26.7g
Proteína
0.3g
1% DV
Proteína vegetal0.3g
Sobre
Um copo de cola com gelo servido com uma rodela de limão. A maior parte das calorias vem do açúcar adicionado no refrigerante, com quantidades quase nulas de gordura e proteína.
Vitaminas e Minerais
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Colina | 1.5mg | 0% | |
| Vitamina A | 1.0mcg | 0% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacina (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folato (B9) | 6.0mcg | 2% | |
| Vitamina C | 6.5mg | 7% | |
| Vitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina K | 0.2mcg | 0% |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Cálcio | 18.0mg | 2% | |
| Cobre | 20.0mcg | 2% | |
| Ferro | 0.2mg | 1% | |
| Magnésio | 8.0mg | 2% | |
| Fósforo | 15.0mg | 2% | |
| Potássio | 55.0mg | 1% | |
| Selénio | 0.3mcg | 1% | |
| Sódio | 18.0mg | 1% | |
| Zinco | 0.1mg | 1% |
Cola com Limão e Gelo
Um refrigerante simples e gelado, preparado ao servir cola sobre gelo com um pouco de sumo de limão ou uma rodela de limão. É melhor apreciado bem frio e com gás.
Cola, 300 ml
Limão, 20 g
Gelo, 0 g
1. Encha um copo com gelo.
2. Deite a cola sobre o gelo.
3. Adicione o limão.
4. Sirva imediatamente, bem frio e com gás.
Tempo de preparação: 2 minutos
Tempo de cozedura: 0 minutos
Use cola bem fresca para o melhor sabor.
Adicione o limão mesmo antes de servir para manter a bebida viva e fresca.
Sirva imediatamente para preservar a carbonatação.
Ingredientes
Instruções
Tempo de preparação e tempo de cozedura
Dicas úteis
VeganaVegetarianaSem glútenSem laticínios