cone de waffle
Cone de waffle é uma casquinha crocante para sorvete, com 420 calorias por 100g e sódio, base clássica para bolas de sorvete.
Sobre
O cone de waffle é uma casquinha crocante, levemente adocicada e assada, feita com farinha, açúcar, ovos e gordura, usada com frequência para servir sorvete. Tem um sabor delicado, semelhante ao de baunilha, e uma textura crocante que amolece rapidamente quando é recheada com sobremesas geladas.
Informação Nutricional
Por 100 g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Calorias
420 kcal
21% DV
Gordura total
11.5g
18% DV
Vitamina D3.0g
Vitamina K4.0g
Tiamina (B1)3.5g
Hidratos de carbono totais
71.0g
24% DV
Folato (B9)1.5g
Vitamina B1224.0g
Biotina (B7)45.5g
Proteína
7.5g
15% DV
Proteína animal7.5g
Vitaminas e Minerais
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Colina | 18.0mg | 3% | |
| Vitamina A | 70.0mcg | 8% | |
| Tiamina (B1) | 0.3mg | 21% | |
| Vitamina B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacina (B3) | 2.2mg | 14% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotina (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| Folato (B9) | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamina D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamina E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamina K | 2.0mcg | 2% |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Cálcio | 35.0mg | 4% | |
| Cobre | 90.0mcg | 10% | |
| Ferro | 2.4mg | 13% | |
| Magnésio | 18.0mg | 4% | |
| Fósforo | 95.0mg | 14% | |
| Potássio | 120.0mg | 3% | |
| Selénio | 12.0mcg | 22% | |
| Sódio | 260.0mg | 11% | |
| Zinco | 0.8mg | 7% |
Receitas com cone de waffle (2)
