Acasă / world / Europa / Suedia / Baton proteic cu centru crocant de lapte și cacao

Baton proteic cu centru crocant de lapte și cacao

Baton proteic cu centru crocant de lapte și cacao
0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 55 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 205 kcal
10% DV
Grăsimi totale 8.0g
12% DV
Grăsimi mononesaturate2.8g
Grăsimi polinesaturate1.1g
Grăsimi saturate3.8g
Grăsimi trans0.1g
Carbohidrați totali 16.0g
5% DV
Fibre4.0g
Amidon10.0g
Zaharuri2.0g
Proteine 20.0g
40% DV
Proteine animale16.0g
Proteine vegetale4.0g

Despre

Un baton proteic cu conținut ridicat de proteine, cantitate moderată de carbohidrați și nivel relativ scăzut de zahăr. Conține surse de proteine din lapte și soia, precum și polioli și fibre.

Ingrediente

  • mjölkprotein
  • kollagenhydrolysat
  • isomalto-oligosackarider
  • polyoler (maltitol)
  • kakaosmör
  • solrosolja
  • helmjölkspulver
  • sojaproteinisolat
  • vetemjöl
  • kakaomassa
  • fuktighetsbevarande medel (glycerol)
  • krispiga sojacrisps
  • emulgeringsmedel (sojalecitin)
  • sare

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină28.0mg5%
Vitamina A45.0mcg5%
Tiamină (B1)0.1mg7%
Vitamina B120.3mcg15%
Riboflavină (B2)0.2mg14%
Niacină (B3)1.1mg7%
Acid pantotenic (B5)0.5mg10%
Vitamina B60.1mg5%
Biotină (B7)2.5mcg8%
Folat (B9)18.0mcg5%
Vitamina D0.3mcg2%
Vitamina E1.2mg8%
Vitamina K3.0mcg3%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu140.0mg14%
Cupru120.0mcg13%
Fier1.8mg10%
Magneziu35.0mg8%
Fosfor150.0mg21%
Potasiu170.0mg4%
Seleniu6.0mcg11%
Sodiu180.0mg8%
Zinc1.2mg11%

Baton proteic cu centru crocant de lapte și cacao

Notă introductivă



Acest baton se bazează pe o masă proteică densă și moale, cu o notă curată de lapte și o profunzime clară de cacao. Elementul crocant stă ca un contrast precis în miez și oferă batonului tensiunea sa caracteristică între fermitate și lejeritate. Rezultatul trebuie să fie compact, uniform și elegant, fără lipiciozitate sau fragilitate în exces.

Elemente esențiale ale rețetei



  • Categorie: Baton proteic

  • Bucătărie/origine: Cofetărie modernă

  • Tip de masă: Gustare

  • Randament: 1 baton

  • Mărimea porției: 55 g

  • Timp de pregătire: 20 de minute

  • Timp de gătire: 10 minute

  • Timp total: 30 de minute

  • Dificultate: Medie


  • Echipament



  • Cântar digital cu precizie de 1 g

  • Crăticioară mică

  • Bol termorezistent

  • Spatulă din silicon

  • Formă mică sau formă dreptunghiulară pentru baton, cu o capacitate de aproximativ 55 g

  • Hârtie de copt

  • Termometru alimentar


  • Ingrediente



    Bază proteică și de lapte


  • 15 g proteină din lapte

  • 8 g hidrolizat de colagen

  • 6 g izomalto-oligozaharide

  • 5 g polioli (maltitol)

  • 4 g lapte praf integral

  • 3 g izolat proteic din soia

  • 2 g făină de grâu

  • 1 g sare


  • Bază de grăsime și cacao


  • 4 g unt de cacao

  • 3 g ulei de floarea-soarelui

  • 2 g masă de cacao

  • 1 g agent de menținere a umidității (glicerol)

  • 1 g emulsifiant (lecitină de soia)


  • Crocant


  • 1 g crisps crocanți din soia


  • Metodă



  • 1. Tapetează forma cu hârtie de copt și cântărește separat toate ingredientele. Lucrează precis; structura batonului depinde de menținerea sub control clar a fazei uscate și a fazei grase.


  • 2. Topește untul de cacao, uleiul de floarea-soarelui, masa de cacao, glicerolul și lecitina de soia într-o crăticioară mică, la foc foarte mic, la 45–50 °C, până când amestecul este complet neted și lucios. Amestecă doar atât cât să devină omogen; nu trebuie să se încălzească suficient de mult încât să-și piardă vâscozitatea.


  • 3. Amestecă într-un bol proteina din lapte, hidrolizatul de colagen, izomalto-oligozaharidele, maltitolul, laptele praf integral, izolatul proteic din soia, făina de grâu și sarea. Cernerea nu este necesară, dar pulberile trebuie să fie distribuite uniform, fără cocoloașe vizibile.


  • 4. Toarnă faza grasă caldă peste ingredientele uscate, amestecând. Lucrează cu spatula timp de 1–2 minute până se formează un aluat dens și modelabil. Consistența trebuie să fie moale, dar nu fluidă, cu o suprafață uniformă și mată.


  • 5. Încorporează cu grijă crispsurile din soia la final, doar până sunt distribuite uniform. Partea crocantă trebuie să rămână intactă și clară în structură.


  • 6. Presează masa ferm și uniform în forma pregătită. Compactează în special în colțuri și pe margini, astfel încât batonul să fie dens, neted și fără pungi de aer. Suprafața trebuie să fie plană și fermă.


  • 7. Răcește forma timp de 10 minute, până când batonul este suficient de stabil pentru a fi scos dintr-o singură bucată. Textura finală trebuie să fie fermă, dar să cedeze ușor la apăsare, cu un crocant clar în secțiune.


  • Plating and serving



    Așază batonul pe o coală curată de hârtie de copt sau pe o farfurioară mică. Servește-l întreg sau tăiat în jumătate, astfel încât secțiunea curată să arate baza uniformă de lapte și crispsurile crocante din soia. Servește rece, dar nu foarte rece, pentru cel mai bun echilibru între miezul moale și mușcătura clară.

    Note profesionale



  • Controlul decisiv stă în temperatură: o fază grasă supraîncălzită dă un baton sfărâmicios, în timp ce o fază prea rece duce la o legare neuniformă.

  • Presarea trebuie să fie fermă și consecventă; o modelare lejeră dă o structură poroasă și instabilă.

  • Crispsurile din soia trebuie încorporate chiar la final pentru a-și păstra textura distinctă în batonul finit.
  • Echilibrată
    Descarcă din App Store