Informații nutriționale
Per porție de 55 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Grăsimi mononesaturate2.8g
Grăsimi polinesaturate1.1g
Grăsimi saturate3.8g
Grăsimi trans0.1g
Carbohidrați totali
16.0g
Fibre4.0g
Amidon10.0g
Zaharuri2.0g
Proteine animale16.0g
Proteine vegetale4.0g
Despre
Un baton proteic cu conținut ridicat de proteine, cantitate moderată de carbohidrați și nivel relativ scăzut de zahăr. Conține surse de proteine din lapte și soia, precum și polioli și fibre.
Baton proteic cu centru crocant de lapte și cacao
Notă introductivă
Acest baton se bazează pe o masă proteică densă și moale, cu o notă curată de lapte și o profunzime clară de cacao. Elementul crocant stă ca un contrast precis în miez și oferă batonului tensiunea sa caracteristică între fermitate și lejeritate. Rezultatul trebuie să fie compact, uniform și elegant, fără lipiciozitate sau fragilitate în exces.
Elemente esențiale ale rețetei
Categorie: Baton proteic
Bucătărie/origine: Cofetărie modernă
Tip de masă: Gustare
Randament: 1 baton
Mărimea porției: 55 g
Timp de pregătire: 20 de minute
Timp de gătire: 10 minute
Timp total: 30 de minute
Dificultate: Medie
Echipament
Cântar digital cu precizie de 1 g
Crăticioară mică
Bol termorezistent
Spatulă din silicon
Formă mică sau formă dreptunghiulară pentru baton, cu o capacitate de aproximativ 55 g
Hârtie de copt
Termometru alimentar
Ingrediente
Bază proteică și de lapte
15 g proteină din lapte
8 g hidrolizat de colagen
6 g izomalto-oligozaharide
5 g polioli (maltitol)
4 g lapte praf integral
3 g izolat proteic din soia
2 g făină de grâu
1 g sare
Bază de grăsime și cacao
4 g unt de cacao
3 g ulei de floarea-soarelui
2 g masă de cacao
1 g agent de menținere a umidității (glicerol)
1 g emulsifiant (lecitină de soia)
Crocant
1 g crisps crocanți din soia
Metodă
1. Tapetează forma cu hârtie de copt și cântărește separat toate ingredientele. Lucrează precis; structura batonului depinde de menținerea sub control clar a fazei uscate și a fazei grase.
2. Topește untul de cacao, uleiul de floarea-soarelui, masa de cacao, glicerolul și lecitina de soia într-o crăticioară mică, la foc foarte mic, la 45–50 °C, până când amestecul este complet neted și lucios. Amestecă doar atât cât să devină omogen; nu trebuie să se încălzească suficient de mult încât să-și piardă vâscozitatea.
3. Amestecă într-un bol proteina din lapte, hidrolizatul de colagen, izomalto-oligozaharidele, maltitolul, laptele praf integral, izolatul proteic din soia, făina de grâu și sarea. Cernerea nu este necesară, dar pulberile trebuie să fie distribuite uniform, fără cocoloașe vizibile.
4. Toarnă faza grasă caldă peste ingredientele uscate, amestecând. Lucrează cu spatula timp de 1–2 minute până se formează un aluat dens și modelabil. Consistența trebuie să fie moale, dar nu fluidă, cu o suprafață uniformă și mată.
5. Încorporează cu grijă crispsurile din soia la final, doar până sunt distribuite uniform. Partea crocantă trebuie să rămână intactă și clară în structură.
6. Presează masa ferm și uniform în forma pregătită. Compactează în special în colțuri și pe margini, astfel încât batonul să fie dens, neted și fără pungi de aer. Suprafața trebuie să fie plană și fermă.
7. Răcește forma timp de 10 minute, până când batonul este suficient de stabil pentru a fi scos dintr-o singură bucată. Textura finală trebuie să fie fermă, dar să cedeze ușor la apăsare, cu un crocant clar în secțiune.
Plating and serving
Așază batonul pe o coală curată de hârtie de copt sau pe o farfurioară mică. Servește-l întreg sau tăiat în jumătate, astfel încât secțiunea curată să arate baza uniformă de lapte și crispsurile crocante din soia. Servește rece, dar nu foarte rece, pentru cel mai bun echilibru între miezul moale și mușcătura clară.
Note profesionale
Controlul decisiv stă în temperatură: o fază grasă supraîncălzită dă un baton sfărâmicios, în timp ce o fază prea rece duce la o legare neuniformă.
Presarea trebuie să fie fermă și consecventă; o modelare lejeră dă o structură poroasă și instabilă.
Crispsurile din soia trebuie încorporate chiar la final pentru a-și păstra textura distinctă în batonul finit.
Social
What people on Instagram say.