Acasă / world / Europa / Suedia / Vafă cu înghețată de vanilie și sos de fructe de pădure

Vafă cu înghețată de vanilie și sos de fructe de pădure

Vafă cu înghețată de vanilie și sos de fructe de pădure
0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 205 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 465 kcal
23% DV
Grăsimi totale 21.4g
33% DV
Grăsimi mononesaturate8.3g
Grăsimi polinesaturate2.1g
Grăsimi saturate9.8g
Grăsimi trans0.4g
Carbohidrați totali 61.2g
20% DV
Fibre2.1g
Amidon31.6g
Zaharuri27.5g
Proteine 8.6g
17% DV
Proteine animale3.6g
Proteine vegetale5.0g

Despre

O vafă de desert servită cu o cupă de înghețată de vanilie și un sos dulce de fructe de pădure. Are un conținut ridicat de carbohidrați și zahăr, cu un aport moderat de grăsimi din vafă și înghețată.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină52.0mg9%
Vitamina A165.0mcg18%
Tiamină (B1)0.2mg15%
Vitamina B120.4mcg18%
Riboflavină (B2)0.3mg25%
Niacină (B3)1.9mg12%
Acid pantotenic (B5)0.7mg14%
Vitamina B60.1mg4%
Biotină (B7)3.2mcg11%
Folat (B9)48.0mcg12%
Vitamina C3.8mg4%
Vitamina D0.7mcg3%
Vitamina E0.8mg5%
Vitamina K4.5mcg4%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu142.0mg14%
Cupru90.0mcg10%
Fier2.1mg12%
Magneziu22.0mg5%
Fosfor165.0mg24%
Potasiu210.0mg4%
Seleniu13.0mcg24%
Sodiu360.0mg16%
Zinc0.9mg8%

Vafă cu înghețată de vanilie și sos de fructe de pădure

Notă introductivă



Acesta este un studiu al contrastului: o vafă caldă cu exterior crocant, înghețată rece de vanilie și un sos luminos de fructe de pădure. Preparatul depinde de sincronizare și temperatură, astfel încât fiecare element să ajungă în farfurie în starea sa potrivită. Când este realizat cu precizie, rezultatul este simplu, compus și exact.

Elemente esențiale ale rețetei



  • Categoria preparatului: Desert

  • Bucătărie sau origine: Clasic, cu inspirație europeană

  • Tip de fel: Fel dulce

  • Randament: 1 porție

  • Mărimea porției: 205 g

  • Timp de pregătire: 5 minute

  • Timp de gătire: 5 minute

  • Timp total: 10 minute

  • Dificultate: Ușor


  • Echipament



  • Aparat de făcut vafe

  • Crăticioară mică

  • Farfurie mică pentru servire

  • Spatulă


  • Ingrediente



    Pentru desert



  • Vafă, 110 g

  • Înghețată de vanilie, 65 g

  • Sos de fructe de pădure, 30 g


  • Mod de preparare



  • 1. Preîncălziți aparatul de făcut vafe și încălziți pe scurt farfuria de servire, dacă este posibil, astfel încât vafa să poată fi servită fără întârziere.

  • 2. Încălziți vafa în aparatul de făcut vafe timp de 2 până la 3 minute, doar până când exteriorul devine crocant și suprafața este bine încălzită. Vafa trebuie să fie uscată la atingere și parfumată, nu moale sau aburindă.

  • 3. Așezați imediat vafa pe farfuria caldă.

  • 4. Adăugați înghețata de vanilie lângă vafă sau parțial peste ea, păstrând-o intactă și rece. Ar trebui să își păstreze forma, cu doar o ușoară înmuiere la margini.

  • 5. Turnați cu lingura sosul de fructe de pădure peste vafă și în jurul înghețatei, într-o linie controlată sau într-o mică acumulare. Sosul trebuie să pară viu și fluid, nu întins subțire pe toată farfuria.

  • 6. Serviți imediat, cât timp vafa rămâne crocantă, iar înghețata este încă fermă în centru.


  • Plating și servire



    Așezați vafa ușor decalat față de centru, cu înghețata sprijinită de o latură și sosul de fructe de pădure aplicat cu reținere. Farfuria ar trebui să arate dintr-o privire contrastul de temperatură și textură. Serviți imediat.

    Note profesionale



  • Vafa trebuie să fie crocantă în momentul servirii; orice întârziere îi va înmuia structura.

  • Păstrați sosul de fructe de pădure bine dozat și aplicat curat, astfel încât să accentueze desertul, nu să îl copleșească.

  • Înghețata trebuie să fie suficient de rece pentru a contrasta cu vafa, dar nu atât de tare încât să nu poată fi mâncată cu ușurință.
  • Echilibrată
    Descarcă din App Store