pastă tartinabilă cu ierburi
Pastă tartinabilă cu ierburi este o cremă sărată cu 420 calorii/100 g și vitamina A, utilă pentru sandvișuri, biscuiți sărați și dipuri.
Despre
Pasta tartinabilă cu ierburi este o cremă moale și sărată, obținută prin amestecarea ierburilor aromatice cu grăsimi precum untul, crema de brânză sau uleiurile vegetale. Are un gust proaspăt și aromat și se folosește frecvent pe pâine, biscuiți sărați, legume sau ca finisaj pentru carne și pește.
Informații nutriționale
Per 100 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Calorii
420 kcal
21% DV
Grăsimi totale
44.0g
68% DV
Vitamina D18.0g
Vitamina K16.0g
Tiamină (B1)7.0g
Carbohidrați totali
4.0g
1% DV
Folat (B9)1.5g
Vitamina B121.0g
Biotină (B7)1.5g
Proteine
2.0g
4% DV
Proteină vegetală2.0g
Vitamine și minerale
Vitamine
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Colină | 12.0mg | 2% | |
| Vitamina A | 250.0mcg | 28% | |
| Tiamină (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavină (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Niacină (B3) | 0.4mg | 3% | |
| Acid pantotenic (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat (B9) | 25.0mcg | 6% | |
| Vitamina C | 8.0mg | 9% | |
| Vitamina E | 3.5mg | 23% | |
| Vitamina K | 120.0mcg | 100% |
Minerale
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Calciu | 60.0mg | 6% | |
| Cupru | 90.0mcg | 10% | |
| Fier | 1.2mg | 7% | |
| Magneziu | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 45.0mg | 6% | |
| Potasiu | 180.0mg | 4% | |
| Seleniu | 1.5mcg | 3% | |
| Sodiu | 520.0mg | 23% | |
| Zinc | 0.4mg | 4% |
Rețete cu pastă tartinabilă cu ierburi (1)
