Acasă / world / brânză semitare

brânză semitare

Brânza semitare este o brânză fermă, feliabilă, cu 356 calorii/100 g și mult calciu. O folosești în sandvișuri, la gratinat sau pe platouri.

Despre

Brânza semitare este o categorie largă de brânzeturi cu textură fermă, dar ușor de feliat, și cu un gust de la blând la savuros, care poate varia de la cremos la intens în funcție de maturare. Se consumă frecvent în sandvișuri, rasă peste diverse preparate, topită în gătit sau servită pe platouri cu brânzeturi.

Informații nutriționale

Per 100 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 356 kcal

18% DV

Grăsimi totale 27.4g

42% DV

Vitamina D17.4g

Vitamina K7.4g

Tiamină (B1)0.8g

Carbohidrați totali 2.1g

1% DV

Vitamina B120.5g

Proteine 24.9g

50% DV

Proteină animală24.9g

Vitamine și minerale

Vitamine

Nutrient	Cantitate	VZ%
Colină	15.0mg	3%
Vitamina A	265.0mcg	29%
Tiamină (B1)	0.0mg	3%
Vitamina B12	1.5mcg	63%
Riboflavină (B2)	0.4mg	29%
Niacină (B3)	0.1mg	1%
Acid pantotenic (B5)	0.3mg	7%
Vitamina B6	0.1mg	5%
Biotină (B7)	2.0mcg	7%
Folat (B9)	18.0mcg	5%
Vitamina D	0.5mcg	3%
Vitamina E	0.3mg	2%
Vitamina K	2.5mcg	2%