condiment pentru taco
Condimentul pentru taco este un amestec de condimente pentru tacos și alte preparate, cu 315 calorii/100 g și sodiu în cantitate mare.
Despre
Condimentul pentru taco este un amestec savuros și picant de condimente, preparat de obicei din pudră de chili, chimion, boia, pudră de usturoi, pudră de ceapă, oregano și sare. Se folosește pentru a da gust cărnii tocate, fasolei, legumelor și umpluturilor pentru taco.
Informații nutriționale
Per 100 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Calorii
315 kcal
16% DV
Grăsimi totale
11.0g
17% DV
Vitamina D1.8g
Vitamina K3.2g
Tiamină (B1)4.7g
Carbohidrați totali
56.0g
19% DV
Folat (B9)27.0g
Vitamina B127.0g
Biotină (B7)22.0g
Proteine
12.0g
24% DV
Proteină vegetală12.0g
Vitamine și minerale
Vitamine
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Colină | 28.0mg | 5% | |
| Vitamina A | 1800.0mcg | 200% | |
| Tiamină (B1) | 0.2mg | 15% | |
| Riboflavină (B2) | 0.1mg | 12% | |
| Niacină (B3) | 4.2mg | 26% | |
| Acid pantotenic (B5) | 0.7mg | 13% | |
| Vitamina B6 | 0.4mg | 25% | |
| Folat (B9) | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamina C | 12.0mg | 13% | |
| Vitamina E | 4.5mg | 30% | |
| Vitamina K | 35.0mcg | 29% |
Minerale
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Calciu | 220.0mg | 22% | |
| Cupru | 650.0mcg | 72% | |
| Fier | 12.5mg | 69% | |
| Magneziu | 110.0mg | 26% | |
| Fosfor | 240.0mg | 34% | |
| Potasiu | 980.0mg | 21% | |
| Seleniu | 18.0mcg | 33% | |
| Sodiu | 12500.0mg | 543% | |
| Zinc | 2.8mg | 25% |
Rețete cu condiment pentru taco (1)
