Главная / world / Европа / Эстония / Три глазированных пончика

Три глазированных пончика

Три глазированных пончика
Добавил(а) @test | 0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 150 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 810 kcal
41% DV
Всего жиров 42.0g
65% DV
Мононенасыщенные жиры18.0g
Полиненасыщенные жиры8.0g
Насыщенные жиры14.0g
Трансжиры0.5g
Всего углеводов 96.0g
32% DV
Пищевые волокна3.0g
Крахмал48.0g
Сахара42.0g
Белок 12.0g
24% DV
Животный белок2.0g
Растительный белок10.0g

О блюде

Порция из трёх стандартных глазированных пончиков.

Ингредиенты

  • glazed donuts 150g

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин35.0mg6%
Витамин A60.0mcg7%
Тиамин (B1)0.5mg38%
Витамин B120.4mcg17%
Рибофлавин (B2)0.3mg27%
Ниацин (B3)3.5mg22%
Пантотеновая кислота (B5)0.8mg16%
Витамин B60.1mg5%
Биотин (B7)4.0mcg13%
Фолат (B9)90.0mcg23%
Витамин D0.2mcg1%
Витамин E2.0mg13%
Витамин K2.0mcg2%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций60.0mg6%
Хром4.0mcg11%
Медь0.1mcg0%
Йод8.0mcg5%
Железо4.0mg22%
Магний35.0mg8%
Марганец0.3mg15%
Молибден12.0mcg27%
Фосфор180.0mg26%
Калий180.0mg4%
Селен18.0mcg33%
Натрий540.0mg23%
Цинк1.5mg14%

Три глазированных пончика

Введение


Глазированный пончик следует оценивать по его сдержанности: нежный мякиш, тонкая сахарная оболочка и послевкусие, которое остаётся лёгким, а не приторным. Это простая композиция, но здесь важна точность, потому что разница между просто приятным и по-настоящему запоминающимся кроется в текстуре и балансе. Подаваемый в виде трёх небольших изделий, он должен восприниматься как завершённый, аккуратный и выверенный.

Основная информация о рецепте


  • Категория блюда: Выпечка

  • Кухня или происхождение: Американская

  • Тип подачи: Сладкий перекус или завтрак

  • Выход: 3 пончика

  • Размер порции: 1 пончик

  • Время подготовки: 0 минут

  • Время приготовления: 0 минут

  • Общее время: 0 минут

  • Сложность: Легко


  • Оборудование


  • Сервировочная тарелка


  • Ингредиенты


  • Глазированные пончики, 150 g


  • Способ приготовления


  • 1. Разложите глазированные пончики на чистой сервировочной тарелке, сохраняя их целыми и располагая на равном расстоянии друг от друга.

  • 2. Подавайте сразу, сохраняя блеск глазури и мягкую, свежую текстуру пончиков.


  • Подача и сервировка


    Разместите три пончика на тарелке простой линией или свободным треугольником. Подача должна быть чистой и естественной, с нетронутой глазурью и чётко обозначенными порциями.

    Профессиональные заметки


    Обращайтесь с пончиками минимально; глазурь должна оставаться гладкой и целой. Подавайте сразу, пока внешняя поверхность ещё слегка схватилась, а мякиш остаётся нежным.
    Скачать в App Store