Главная / world / Европа / Швеция / Остатки чёрного кофе в кружке

Остатки чёрного кофе в кружке

Остатки чёрного кофе в кружке
0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 20 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 1 kcal
0% DV
Всего жиров 0.0g
0% DV
Всего углеводов 0.0g
0% DV
Белок 0.1g
0% DV
Растительный белок0.1g

О блюде

A very small amount of leftover black brewed coffee visible at the bottom of a mug; nutritionally negligible.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин0.5mg0%
Фолат (B9)0.4mcg0%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций1.0mg0%
Медь1.0mcg0%
Магний2.0mg0%
Фосфор1.0mg0%
Калий10.0mg0%
Натрий1.0mg0%

Эссенция чёрного кофе

Введение


Это кофе в его самой аскетичной и точной форме: последние, концентрированные следы, остающиеся в чашке. Это не напиток в привычном смысле, а краткое, горькое выражение обжарки, тепла и экстракции. При правильной подаче он должен восприниматься как тёмный, ясный и почти невесомый.

Основное о рецепте


Категория блюда: Напиток
Кухня или происхождение: Современная
Тип подачи: Дижестив
Выход: 1 порция
Размер порции: 20 g
Время подготовки: 1 минута
Время приготовления: 0 минут
Общее время: 1 минута
Сложность: Очень легко

Оборудование


1 маленькая чашка или кружка

Ингредиенты


Готовый кофе, 20 g

Способ приготовления


  • 1. Налейте готовый кофе в маленькую чашку или кружку и оставьте его в покое на 1 минуту, чтобы осадок естественным образом опустился на дно.

  • 2. Не перемешивайте и не аэрируйте. Ожидаемый результат — тонкий, концентрированный слой остатков чёрного кофе с тёмной поверхностью и лёгким осевшим осадком на дне.


  • Подача и сервировка


    Подавайте сразу в той же чашке или кружке, в которой кофе отстоялся. Представляйте это как минималистичную, финальную ноту, а не как полноценный напиток.

    Профессиональные заметки


    Используйте кофе, приготовленный чисто и без излишней горечи; характер этого рецепта зависит от ясности, а не от тяжести. Остаток должен оставаться достаточно текучим, чтобы восприниматься как кофе, но при этом быть достаточно концентрированным, чтобы ощущаться резким и окончательным.
    КетоНизкоуглеводнаяВеганскаяВегетарианскаяПалеоСредиземноморскаяБез глютенаБез молочных продуктовWhole30
    Скачать в App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.