Popular Foods in Швеция

Browse popular foods and nutrition data from Швеция. Filter by diet type to find calories, macros, and recipes for Швеция cuisine.

Пользователи из Швеция добавили 150 приёмов пищи

Стейк ти-бон с горошком, соусом беарнез и картофелем фри тройной обжарки
Стейк ти-бон с горошком, соусом беарнез и картофелем фри тройной обжарки
1450 kcal
Фаршированная паста с мягким сыром, тыквой, маринованным луком, зеленью и пеной из масла
Фаршированная паста с мягким сыром, тыквой, маринованным луком, зеленью и пеной из масла
320 kcal
Куриная грудка, запечённая ломтиками, с красным соусом, мини-морковью, спаржей и пюре из цветной капусты
Куриная грудка, запечённая ломтиками, с красным соусом, мини-морковью, спаржей и пюре из цветной капусты
355 kcal
Боул с асаи, бананом и арахисовой пастой
Боул с асаи, бананом и арахисовой пастой
430 kcal
Жареная треска с картофельным пюре, глазированной морковью и сливочным соусом с шнитт-луком
Жареная треска с картофельным пюре, глазированной морковью и сливочным соусом с шнитт-луком
498 kcal
Боул с запечённым молодым картофелем, овощами и курицей
Боул с запечённым молодым картофелем, овощами и курицей
305 kcal
Пицца Маргарита с базиликом
Пицца Маргарита с базиликом
1310 kcal
Спагетти карбонара с панчеттой и пармезаном
Спагетти карбонара с панчеттой и пармезаном
620 kcal
Спагетти карбонара с беконом и черным перцем
Спагетти карбонара с беконом и черным перцем
610 kcal
Сырые куриные полоски с цветной капустой, красным перцем, луком, грибами, халапеньо и смесью трав с маслом
Сырые куриные полоски с цветной капустой, красным перцем, луком, грибами, халапеньо и смесью трав с маслом
860 kcal
Такояки с соусом такояки, майонезом, кунжутом и шнитт-луком
Такояки с соусом такояки, майонезом, кунжутом и шнитт-луком
360 kcal
Окономияки с майонезом, соусом окономияки, стружкой бонито и зелёным луком
Окономияки с майонезом, соусом окономияки, стружкой бонито и зелёным луком
520 kcal
Синнабон с крем-чиз глазурью
Синнабон с крем-чиз глазурью
360 kcal
Тонкоцу-рамен с чашу, зеленым луком, маринованным имбирем и чили-маслом
Тонкоцу-рамен с чашу, зеленым луком, маринованным имбирем и чили-маслом
760 kcal
Лаймовый коктейль со льдом
Лаймовый коктейль со льдом
145 kcal
Хлебные ломтики с чесноком и зеленью
Хлебные ломтики с чесноком и зеленью
230 kcal
Бразильские шашлычки чурраско с говядиной, колбасками, сыром на гриле, сальсой винегрет и фарофой
Бразильские шашлычки чурраско с говядиной, колбасками, сыром на гриле, сальсой винегрет и фарофой
1785 kcal
Фиш-энд-чипс в пивном кляре с соусом тартар, лимоном и укропом
Фиш-энд-чипс в пивном кляре с соусом тартар, лимоном и укропом
1175 kcal
Курица с травами, рисом басмати, редисом, капустой и соусом из зелёного масла
Курица с травами, рисом басмати, редисом, капустой и соусом из зелёного масла
455 kcal
Шведские фрикадельки с картофельным пюре, огурцом и брусничным джемом
Шведские фрикадельки с картофельным пюре, огурцом и брусничным джемом
760 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Дрожжевой пончик с розовой глазурью и белой посыпкой
Дрожжевой пончик с розовой глазурью и белой посыпкой
290 kcal
Паста пенне с курицей и моцареллой
Паста пенне с курицей и моцареллой
610 kcal
конфеты Ahlgrens Bilar Fruktkombi
конфеты Ahlgrens Bilar Fruktkombi
438 kcal
Кольцевой пончик с ванильной глазурью и розовой сахарной полоской
Кольцевой пончик с ванильной глазурью и розовой сахарной полоской
310 kcal
Спагетти с мясным соусом и расплавленным сыром
Спагетти с мясным соусом и расплавленным сыром
655 kcal
Криспи чикен бургер McDonald's с картофелем фри
Криспи чикен бургер McDonald's с картофелем фри
613 kcal
Соус кетчуп в порционной упаковке
Соус кетчуп в порционной упаковке
31 kcal
Открытый бутерброд на ржаном хлебе с ветчиной, сыром, огурцом и зеленью
Открытый бутерброд на ржаном хлебе с ветчиной, сыром, огурцом и зеленью
332 kcal
Картофельные чипсы в миске
Картофельные чипсы в миске
225 kcal
Красное вино в бокале
Красное вино в бокале
130 kcal
Сувлаки с картофелем и соусом беарнез
Сувлаки с картофелем и соусом беарнез
720 kcal
Рис с грибами, яйцом и миндалём
Рис с грибами, яйцом и миндалём
520 kcal
Красное вино в бокале на ножке
Красное вино в бокале на ножке
102 kcal
Картофель фри McDonald's (маленькая порция)
Картофель фри McDonald's (маленькая порция)
245 kcal
Гавайская пицца
Гавайская пицца
950 kcal
Традиционный японский завтрак
Традиционный японский завтрак
520 kcal
Яйцо с огурцом и красным перцем чили
Яйцо с огурцом и красным перцем чили
315 kcal
Треска с соусом бер-блан, пюре из цветной капусты и весенней морковью в сливочном масле
Треска с соусом бер-блан, пюре из цветной капусты и весенней морковью в сливочном масле
430 kcal
Чёрный кофе в кружке
Чёрный кофе в кружке
1 kcal
Свежий корень имбиря с долькой лимона и кусочком жареного наана
Свежий корень имбиря с долькой лимона и кусочком жареного наана
335 kcal
Хвост лобстера со спаржей, картофелем, цукини и сливочно-масляным соусом
Хвост лобстера со спаржей, картофелем, цукини и сливочно-масляным соусом
456 kcal
Буррито с рваной курицей и salsa roja
Буррито с рваной курицей и salsa roja
470 kcal
Гратен с лососем, помидорами, шпинатом и овсянкой
Гратен с лососем, помидорами, шпинатом и овсянкой
520 kcal
Шведский блинный торт с клубникой и брусничным кремом
Шведский блинный торт с клубникой и брусничным кремом
1450 kcal
Бифф Рюдберг
Бифф Рюдберг
780 kcal
Пад Тай с креветками, яйцом, ростками фасоли и дроблёным арахисом
Пад Тай с креветками, яйцом, ростками фасоли и дроблёным арахисом
560 kcal
Шакшука с чечевицей, йогуртом и жареным миндалём
Шакшука с чечевицей, йогуртом и жареным миндалём
690 kcal
Груша и яблоко, томлённые в коричневом масле с корицей и кардамоном
Груша и яблоко, томлённые в коричневом масле с корицей и кардамоном
290 kcal
Осенние груша и яблоко пашот с корицей, кардамоном и коричневым маслом
Осенние груша и яблоко пашот с корицей, кардамоном и коричневым маслом
260 kcal
Джамбалайя Байу с курицей, колбасой и томатным бульоном
Джамбалайя Байу с курицей, колбасой и томатным бульоном
520 kcal
Боул-буррито с курицей, овощами фахита, чёрной фасолью, гуакамоле и красной сальсой
Боул-буррито с курицей, овощами фахита, чёрной фасолью, гуакамоле и красной сальсой
835 kcal
Трио мезе с тёплым белым хлебом
Трио мезе с тёплым белым хлебом
520 kcal
Салат Нисуаз с дополнительным оливковым маслом
Салат Нисуаз с дополнительным оливковым маслом
620 kcal
Говядина, тушённая в красном вине с миндалём, оливками и жемчужным луком
Говядина, тушённая в красном вине с миндалём, оливками и жемчужным луком
1180 kcal
Бокал красного вина
Бокал красного вина
102 kcal
Ассорти нигири-суши
Ассорти нигири-суши
520 kcal
Шведские фрикадельки с картофельным пюре, сливочной подливкой и брусничным джемом
Шведские фрикадельки с картофельным пюре, сливочной подливкой и брусничным джемом
760 kcal
Мокека байяна с белой рыбой, кокосом, томатом и кинзой
Мокека байяна с белой рыбой, кокосом, томатом и кинзой
520 kcal
Греческий салат хориатики с фетой, оливками и орегано
Греческий салат хориатики с фетой, оливками и орегано
520 kcal
Дорада на гриле целиком с яркой овощной сальсой
Дорада на гриле целиком с яркой овощной сальсой
520 kcal
Салат-боул с нутом, хумусом и авокадо
Салат-боул с нутом, хумусом и авокадо
635 kcal
Куриные тефтели с нежным картофельным пюре и коричневым соусом
Куриные тефтели с нежным картофельным пюре и коричневым соусом
760 kcal
Куриное карри с кокосовым молоком, зеленым чили и имбирем
Куриное карри с кокосовым молоком, зеленым чили и имбирем
620 kcal
Рис басмати с овощным карри на кокосовом молоке
Рис басмати с овощным карри на кокосовом молоке
470 kcal
Fromage d’Exception с хлебом на закваске, медовыми сотами и цитрусовым коктейлем
Fromage d’Exception с хлебом на закваске, медовыми сотами и цитрусовым коктейлем
1440 kcal
Рис басмати с хрустящей ветчиной на сковороде
Рис басмати с хрустящей ветчиной на сковороде
455 kcal
Свиная запеканка в чесночно-чили глазури
Свиная запеканка в чесночно-чили глазури
2460 kcal
Лосось по-гонконгски с ароматной соевой глазурью
Лосось по-гонконгски с ароматной соевой глазурью
420 kcal
Красный снеппер на пару с имбирём, чесноком и соево-луковой глазурью
Красный снеппер на пару с имбирём, чесноком и соево-луковой глазурью
320 kcal
Тандури чикен с алу гоби
Тандури чикен с алу гоби
560 kcal
Миндальная нуга на вафельной бумаге
Миндальная нуга на вафельной бумаге
820 kcal
Салат-боул с курицей гриль, авокадо, фетой и йогуртовой заправкой
Салат-боул с курицей гриль, авокадо, фетой и йогуртовой заправкой
610 kcal
Куриное филе с грибами в сливочном соусе велюте
Куриное филе с грибами в сливочном соусе велюте
430 kcal
Спагетти с песто из шпината, петрушки и вяленых томатов
Спагетти с песто из шпината, петрушки и вяленых томатов
505 kcal
Карпаччо из киви с кожурой
Карпаччо из киви с кожурой
137 kcal
Киви, целиком и охлаждённый
Киви, целиком и охлаждённый
137 kcal
Пицца с грибами и томатами из дровяной печи
Пицца с грибами и томатами из дровяной печи
980 kcal
Пицца на тонком тесте с курицей, красным перцем и моцареллой
Пицца на тонком тесте с курицей, красным перцем и моцареллой
1035 kcal
Таблетки витамина C, шипучий цитрусовый раствор
Таблетки витамина C, шипучий цитрусовый раствор
0 kcal
Шипучий витамин C
Шипучий витамин C
5 kcal
Ванильный слоёный торт с клубникой, взбитыми сливками и шоколадной посыпкой
Ванильный слоёный торт с клубникой, взбитыми сливками и шоколадной посыпкой
372 kcal
Тортилья с говядиной, двумя сырами и свежей сальсой
Тортилья с говядиной, двумя сырами и свежей сальсой
408 kcal
Велюте с курицей и лесными грибами с рисом басмати
Велюте с курицей и лесными грибами с рисом басмати
470 kcal
Курица Supreme с кремом из лесных грибов, рисом басмати и зелёным перцем
Курица Supreme с кремом из лесных грибов, рисом басмати и зелёным перцем
455 kcal
Курица суприм с грибной подливкой и белым рисом на пару
Курица суприм с грибной подливкой и белым рисом на пару
500 kcal
Фрикасе из курицы и лесных грибов в сливочном соусе с белым рисом
Фрикасе из курицы и лесных грибов в сливочном соусе с белым рисом
575 kcal
Курица и лесные грибы в лёгком сливочном соусе с белым рисом на пару
Курица и лесные грибы в лёгком сливочном соусе с белым рисом на пару
535 kcal
Ротини с песто из базилика и хрустящим запечённым куриным бедром
Ротини с песто из базилика и хрустящим запечённым куриным бедром
540 kcal
Куриная грудка на гриле с киноа, спаржей, песто из базилика и лимоном
Куриная грудка на гриле с киноа, спаржей, песто из базилика и лимоном
655 kcal
Картофельные хрустящие чипсы в стиле Pringles
Картофельные хрустящие чипсы в стиле Pringles
150 kcal
Жевательный мармелад Trolli Frutti Original
Жевательный мармелад Trolli Frutti Original
544 kcal
Цитрусовый желейный бонбон «Изумруд»
Цитрусовый желейный бонбон «Изумруд»
14 kcal
Дольки мандарина с натуральным йогуртом
Дольки мандарина с натуральным йогуртом
112 kcal
Корейское BBQ из мраморной говядины с банчаном и салатом из зелёных листьев
Корейское BBQ из мраморной говядины с банчаном и салатом из зелёных листьев
1035 kcal
Красное вино, охлаждённое и поданное в бокале на ножке
Красное вино, охлаждённое и поданное в бокале на ножке
17 kcal
Негазированная охлаждённая вода
Негазированная охлаждённая вода
0 kcal
Мусс с кусочками белого шоколада
Мусс с кусочками белого шоколада
970 kcal
Охлаждённые палочки из хикамы
Охлаждённые палочки из хикамы
68 kcal
Свиная запеканка в маринаде с чили и чесноком
Свиная запеканка в маринаде с чили и чесноком
2550 kcal
Свиная отбивная в панировке с белым рисом на пару и зелёным горошком без масла
Свиная отбивная в панировке с белым рисом на пару и зелёным горошком без масла
465 kcal
Протеиновый батончик в молочном шоколаде с соевыми хрустяшками и нежной молочной начинкой
Протеиновый батончик в молочном шоколаде с соевыми хрустяшками и нежной молочной начинкой
210 kcal
Sparkling Ramonade Focus Drink
Sparkling Ramonade Focus Drink
10 kcal
Лимонад в бутылке
Лимонад в бутылке
210 kcal
Завтрак-ассорти с копчёным лососем, мягкими яйцами, мини-панкейками и пончиком в розовой глазури
Завтрак-ассорти с копчёным лососем, мягкими яйцами, мини-панкейками и пончиком в розовой глазури
768 kcal
Бранч-тарелка с копчёным лососем, нежной яичницей-болтуньей, мини-пончиком и мини-панкейками
Бранч-тарелка с копчёным лососем, нежной яичницей-болтуньей, мини-пончиком и мини-панкейками
724 kcal
Газированный протеиновый энергетик с шоколадно-миндальным овсяным батончиком
Газированный протеиновый энергетик с шоколадно-миндальным овсяным батончиком
290 kcal
Рис басмати с пряными говяжьими котлетами, огурцом и лимонным маслом
Рис басмати с пряными говяжьими котлетами, огурцом и лимонным маслом
760 kcal
Куриная грудка на гриле с запечённым бататом, творогом, огурцом и листовой зеленью
Куриная грудка на гриле с запечённым бататом, творогом, огурцом и листовой зеленью
510 kcal
Запечённые яичные маффины с беконом, чеддером и зеленью
Запечённые яичные маффины с беконом, чеддером и зеленью
310 kcal
Курица в панировке с рисом, брокколи и запечённым картофелем
Курица в панировке с рисом, брокколи и запечённым картофелем
760 kcal
Тост с авокадо, рукколой, помидорами черри и тыквенными семечками
Тост с авокадо, рукколой, помидорами черри и тыквенными семечками
345 kcal
Ассорти-бранч
Ассорти-бранч
760 kcal
Протеиновый батончик с арахисовой пастой
Протеиновый батончик с арахисовой пастой
230 kcal
Ротини с курицей, песто и свежей моцареллой
Ротини с курицей, песто и свежей моцареллой
540 kcal
Паста с говядиной, томатным соусом и овощами
Паста с говядиной, томатным соусом и овощами
430 kcal
Запечённый картофель
Запечённый картофель
530 kcal
Стейк с картофельным пюре и чимичурри
Стейк с картофельным пюре и чимичурри
760 kcal
Стейк с картофельным пюре и соусом из красного вина
Стейк с картофельным пюре и соусом из красного вина
760 kcal
Стейк с картофельным пюре и соусом из красного вина
Стейк с картофельным пюре и соусом из красного вина
760 kcal
Салат с креветками
Салат с креветками
290 kcal
Салат антипасто по-итальянски
Салат антипасто по-итальянски
640 kcal
Сэндвич с салатом из креветок
Сэндвич с салатом из креветок
420 kcal
Намазка из мягкого сыра на белом хлебе с хрустящей корочкой
Намазка из мягкого сыра на белом хлебе с хрустящей корочкой
315 kcal
Красное вино
Красное вино
125 kcal
Кола с лимоном и льдом
Кола с лимоном и льдом
105 kcal
Вода
Вода
0 kcal
Протеиновый шоколадный батончик
Протеиновый шоколадный батончик
200 kcal
Минеральная вода
Минеральная вода
0 kcal
Авокадо
Авокадо
240 kcal
Шоколадный заварной крем
Шоколадный заварной крем
360 kcal
Апельсиновый напиток
Апельсиновый напиток
140 kcal
Салат из апельсина и киви
Салат из апельсина и киви
219 kcal
Бранч-платтер на завтрак
Бранч-платтер на завтрак
722 kcal
Куриное рагу с овощами
Куриное рагу с овощами
286 kcal
Запечённый картофель с морковью
Запечённый картофель с морковью
305 kcal
Хумус
Хумус
166 kcal
Макароны с сосисками
Макароны с сосисками
560 kcal
Молоко
Молоко
156 kcal
Молоко
Молоко
765 kcal
Жареная картошка
Жареная картошка
365 kcal
Пита гирос с курицей и картофелем фри
Пита гирос с курицей и картофелем фри
1120 kcal
Пита-ролл с курицей и картофелем
Пита-ролл с курицей и картофелем
980 kcal
Цацики
Цацики
185 kcal
Кола
Кола
139 kcal
Диетическая кола
Диетическая кола
0 kcal
Тост с авокадо
Тост с авокадо
355 kcal
Шоколадный протеиновый ореховый батончик
Шоколадный протеиновый ореховый батончик
230 kcal
Коровье молоко
Коровье молоко
500 kcal
Салат-боул с курицей, бататом и творогом
Салат-боул с курицей, бататом и творогом
520 kcal
Скачать в App Store

Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

OKKAI dashboard
Food detail
OKKAI engine

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
Food nutrition detail

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot
The OKKAI engine

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

What people on Instagram say.

Instagram review
Instagram review

Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

Download on the App Store

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.