Главная / world / Европа / Швеция / Груша и яблоко, томлённые в коричневом масле с корицей и кардамоном

Груша и яблоко, томлённые в коричневом масле с корицей и кардамоном

Груша и яблоко, томлённые в коричневом масле с корицей и кардамоном
Добавил(а) @hokkaido | 0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 320 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 290 kcal
14% DV
Всего жиров 11.0g
17% DV
Мононенасыщенные жиры3.0g
Полиненасыщенные жиры0.5g
Насыщенные жиры7.0g
Всего углеводов 48.0g
16% DV
Пищевые волокна7.0g
Крахмал1.0g
Сахара34.0g
Белок 1.0g
2% DV
Растительный белок1.0g

О блюде

Мягкие груша и яблоко, томлённые с тёплыми специями, коричневым сахаром и небольшим количеством сливочного масла.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин8.0mg1%
Витамин A55.0mcg6%
Тиамин (B1)0.0mg3%
Рибофлавин (B2)0.0mg2%
Ниацин (B3)0.3mg2%
Пантотеновая кислота (B5)0.2mg4%
Витамин B60.1mg5%
Биотин (B7)1.0mcg3%
Фолат (B9)12.0mcg3%
Витамин C10.0mg11%
Витамин D0.1mcg1%
Витамин E0.4mg3%
Витамин K4.0mcg3%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций18.0mg2%
Хром1.0mcg3%
Медь0.1mcg0%
Железо0.4mg2%
Магний12.0mg3%
Марганец0.1mg5%
Молибден2.0mcg4%
Фосфор20.0mg3%
Калий220.0mg5%
Селен0.5mcg1%
Натрий35.0mg2%
Цинк0.2mg2%

Груша и яблоко, припущенные в коричневом масле с корицей и кардамоном

Введение


Это сдержанный фруктовый десерт, в котором груша и яблоко готовятся ровно настолько, чтобы стать мягче, не теряя формы. Коричневый сахар, корица и кардамон придают сиропу тепло и глубину вкуса, а масло завершает его мягкой, ненавязчивой насыщенностью. В результате десерт должен получиться глянцевым, ароматным и сбалансированным, с нежными, но целыми кусочками фруктов.

Основная информация о рецепте


  • Категория блюда: Тёплый фруктовый десерт

  • Кухня или происхождение: Классическая европейская кухня

  • Тип блюда: Десерт

  • Выход: 1 порция

  • Размер порции: 320 g

  • Время подготовки: 10 минут

  • Время приготовления: 15 минут

  • Общее время: 25 минут

  • Сложность: Легко


  • Оборудование


  • Небольшой сотейник

  • Овощечистка

  • Нож для чистки овощей и фруктов

  • Разделочная доска

  • Термостойкая ложка

  • Небольшая сервировочная миска или неглубокая тарелка


  • Ингредиенты



    Фрукты и основа для припускания


  • Груша, очищенная, без сердцевины, нарезанная ровными дольками: 150 g

  • Яблоко, очищенное, без сердцевины, нарезанное ровными дольками: 120 g

  • Вода: 23 g

  • Коричневый сахар: 15 g

  • Сливочное масло: 10 g

  • Корица: 1 g

  • Кардамон: 1 g


  • Способ приготовления


  • 1. Поместите воду, коричневый сахар, сливочное масло, корицу и кардамон в небольшой сотейник. Поставьте на средний огонь и помешивайте 1–2 минуты, только до тех пор, пока сахар не растворится, а масло не эмульгируется в гладкий ароматный сироп.


  • 2. Добавьте дольки груши и яблока, по возможности уложив их в один слой. Доведите жидкость до лёгкого кипения, затем уменьшите огонь до слабого. Готовьте 10–12 минут, один или два раза перевернув фрукты, пока дольки не станут мягкими по краям, но всё ещё будут держать форму, а сироп слегка не покроет фрукты.


  • 3. Ненадолго увеличьте огонь на 1–2 минуты, поливая фрукты сиропом ложкой, пока жидкость не станет глянцевой и слегка загустевшей. Фрукты должны стать мягкими, ароматными и равномерно покрытыми глазурью, но не разваренными.


  • 4. Снимите с огня и дайте постоять 2 минуты, чтобы сироп стабилизировался и чисто обволакивал фрукты.


  • Подача и сервировка


    Аккуратно разложите дольки груши и яблока в неглубокой миске или на тарелке. Полейте фрукты тёплым сиропом с корицей и кардамоном сверху и вокруг, чтобы глазурь слегка собиралась у основания, а не скрывала фрукты полностью. Подавайте тёплым, так, чтобы фрукты оставались на виду, а подача выглядела аккуратной и завершённой.

    Профессиональные заметки


  • Поддерживайте очень слабое кипение; при сильном кипении фрукты растрескаются раньше, чем сироп уварится как следует.

  • Итоговая текстура должна быть нежной и податливой по краям, с отчётливо выраженной, целой серединой.

  • Уваривайте только до лёгкого глянца сиропа; чрезмерное уваривание сделает десерт тяжёлым и слишком сладким.
  • ВегетарианскаяБез глютенаСбалансированная
    Скачать в App Store