Пищевая ценность
На порцию 55 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры2.6g
Полиненасыщенные жиры0.8g
Насыщенные жиры4.5g
Трансжиры0.1g
Пищевые волокна3.0g
Крахмал14.0g
Сахара2.0g
Животный белок14.0g
Смешанный / переработанный белок5.0g
Растительный белок1.0g
О блюде
Упакованный протеиновый батончик с высоким содержанием белка, умеренным количеством углеводов и жиров. Вероятно, вкус Barebells Creamy Crisp.
Протеиновый батончик из молочного шоколада с соевыми криспами и кремовой молочной серединой
Введение
Этот батончик построен на контрасте: податливая, богатая белком сердцевина заключена в тонкую оболочку из молочного шоколада, а соевые криспы дают финальный хруст. Сладость выверена, текстура многослойная, а послевкусие чистое, без приторности. Это точное кондитерское изделие, задуманное так, чтобы есть его как батончик, но воспринимать как составной десерт.
Основные сведения о рецепте
Категория блюда: Кондитерский батончик
Кухня или происхождение: Современный европейский стиль
Тип подачи: Перекус
Выход: 1 батончик
Размер порции: 55 g
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 45 минут
Сложность: Средняя
Оборудование
Небольшая миска для смешивания
Жаропрочная миска
Небольшой сотейник
Силиконовая лопатка
Цифровые весы
Форма для батончика или прямоугольная силиконовая форма, вместимость 55 g
Маленькая угловая лопатка или палетный нож
Холодильник
Ингредиенты
Молочная белковая начинка
18 g смесь молочных белков
4 g гидролизат коллагена
4 g подсластители
3 g пальмоядровое масло, растопленное
2 g глицерол
1 g ароматизаторы
0.5 g соль
4 g соевые криспы
Покрытие
18 g молочная шоколадная глазурь
0.5 g какао-масло
Способ приготовления
1. Подготовьте форму для батончика на 55 g. Она должна быть чистой и сухой. Если форма жёсткая, слегка охладите её в течение 5 минут, чтобы покрытие при контакте схватывалось равномерно.
2. В небольшой миске соедините смесь молочных белков, гидролизат коллагена, подсластители и соль. Тщательно перемешайте, чтобы сухие компоненты полностью распределились и не осталось светлых полос.
3. Добавьте растопленное пальмоядровое масло, глицерол и ароматизаторы. Работайте смесью лопаткой 1–2 минуты, пока она не соберётся в гладкую, плотную пасту. Соевые криспы вмешайте в самом конце — только до равномерного распределения, сохраняя их целыми.
4. Плотно вдавите начинку в форму одним слоем. Уплотните её тыльной стороной ложки или лопаткой, чтобы поверхность была ровной, а масса — цельной. Охлаждайте 10 минут, пока начинка не станет достаточно плотной, чтобы вынуть её из формы без деформации.
5. Растопите молочную шоколадную глазурь с какао-маслом на слабом нагреве, сохраняя смесь текучей и блестящей. Перемешивайте до полной гладкости; масса должна быть тёплой, но не горячей. Покрытие должно стекать тонкой ровной лентой.
6. Выньте охлаждённую начинку из формы и поместите её на решётку или пергамент. Равномерно покройте её шоколадной глазурью, используя лопатку, чтобы закрыть боковые стороны и выровнять поверхность. Оболочка должна быть тонкой, сплошной и без излишне толстых участков.
7. Уберите батончик в холодильник на 15–20 минут, пока покрытие не затвердеет, а центр останется плотным и пригодным для аккуратного разрезания. Готовый батончик должен ощущаться плотным при комнатной температуре, с чистым хрустом оболочки и кремовой серединой.
Подача
Подавайте батончик целиком, разместив его по центру небольшой тарелки или аккуратно завернув в пергамент. Подавайте его с неповреждённой оболочкой и безупречной поверхностью, чтобы контраст между хрустящим покрытием и кремовой сердцевиной был заметен с первого взгляда.
Профессиональные замечания
Начинка перед покрытием должна быть плотной; рыхлый центр приведёт к растрескиванию оболочки.
Слой шоколадной глазури должен быть тонким. Излишняя толщина притупляет текстуру при укусе и скрывает контраст текстур.
Соевые криспы должны оставаться различимыми, а не быть раздавленными в пасту, чтобы готовый батончик сохранил задуманный хруст.
Social
What people on Instagram say.