соль
Соль — минеральная приправа с 0 ккал на 100 г. Ценится за натрий, который усиливает вкус и помогает сохранять продукты.
О блюде
Соль — кристаллическая минеральная приправа с ярким солёным вкусом. Её используют, чтобы усиливать вкус, сохранять продукты и приправлять всё: от мяса и овощей до выпечки. Обычная поваренная соль — это высокоочищенный хлорид натрия, хотя кулинарные виды соли могут отличаться по текстуре и содержанию следовых минералов.
Пищевая ценность
На 100 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Калории
0 kcal
0% DV
Всего жиров
0.0g
0% DV
Всего углеводов
0.0g
0% DV
Белок
0.0g
0% DV
Витамины и минералы
Минералы
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Кальций | 24.0mg | 2% | |
| Железо | 0.3mg | 2% | |
| Магний | 1.0mg | 0% | |
| Калий | 8.0mg | 0% | |
| Селен | 0.1mcg | 0% | |
| Натрий | 38758.0mg | 1685% | |
| Цинк | 0.1mg | 1% |
Рецепты с соль (100)
Куриная грудка, запечённая ломтиками, с красным соусом, мини-морковью, спаржей и пюре из цветной капусты
355 kcal
Жареная треска с картофельным пюре, глазированной морковью и сливочным соусом с шнитт-луком
498 kcal
Пицца Маргарита с базиликом
1310 kcal
Tofu scramble with spinach, mushrooms, red bell pepper, and iodized salt
290 kcal
Спагетти карбонара с панчеттой и пармезаном
620 kcal
Спагетти карбонара с беконом и черным перцем
610 kcal
Black Bean and Sweet Potato Chili with Tomato and Red Pepper
430 kcal
Сырые куриные полоски с цветной капустой, красным перцем, луком, грибами, халапеньо и смесью трав с маслом
860 kcal
Красный болгарский перец, фаршированный курицей, грибами, луком и цветной капустой
395 kcal
Fortified soy yogurt and nutritional yeast baked sweet potato dinner with black beans and spinach
480 kcal
Chickpea and kale quinoa dinner bowl with roasted mushrooms
480 kcal
Baked sweet potato with black beans, tahini-lemon drizzle, and pumpkin seeds
540 kcal
Lentil, spinach, and red bell pepper stew with iodized salt
320 kcal
Синнабон с крем-чиз глазурью
360 kcal
Бразильские шашлычки чурраско с говядиной, колбасками, сыром на гриле, сальсой винегрет и фарофой
1785 kcal
Фиш-энд-чипс в пивном кляре с соусом тартар, лимоном и укропом
1175 kcal
Курица с травами, рисом басмати, редисом, капустой и соусом из зелёного масла
455 kcal
Шведские фрикадельки с картофельным пюре, огурцом и брусничным джемом
760 kcal
Cod with sautéed spinach, white beans, and iodized-seasoned potatoes
560 kcal
Дрожжевой пончик с розовой глазурью и белой посыпкой
290 kcal
Хлебные ломтики с чесноком и зеленью
320 kcal
Chickpea Pasta with Tahini, Broccoli, and Brazil Nut Crumble
575 kcal
White Bean, Sweet Potato, and Tomato Skillet with Pumpkin Seeds
540 kcal
Lentil and Spinach Stew with Fortified Nutritional Yeast
430 kcal
Lentil and spinach stew with baked potato
610 kcal
Tofu, kale, and quinoa dinner bowl with iodized salt
520 kcal
Baked Potato with Black Beans, Salsa, Steamed Broccoli, and Nutritional Yeast
480 kcal
Tempeh Soba Dinner Bowl with Edamame and Bok Choy
590 kcal
Chickpea and Sweet Potato Curry with Kale
540 kcal
Vegetable omelet with mushrooms, spinach, and cheese plus roasted potatoes
520 kcal
Baked sweet potato with black beans, steamed collards, and fortified soy yogurt sauce
510 kcal
Криспи чикен бургер McDonald's с картофелем фри
613 kcal
Fortified soy yogurt and white bean grain bowl with nori, avocado, and citrus slaw
530 kcal
Chickpea spinach sweet potato salad with tahini lemon dressing
495 kcal
Lentil quinoa kale bowl with roasted red pepper and pumpkin seeds
540 kcal
Шведские фрикадельки с картофелем фри, пюре, брусничным соусом и салатом
760 kcal
White bean kale soup with whole grain toast
470 kcal
Fortified tofu quinoa power bowl
620 kcal
Комбо McDonald's с двойным чизбургером, картофелем фри и газировкой
1360 kcal
Соус кетчуп в порционной упаковке
31 kcal
Baked Potato with Black Beans, Salsa, and Fortified Soy Yogurt Drizzle
430 kcal
Tempeh Quinoa Bowl with Roasted Sweet Potato and Pumpkin Seeds
560 kcal
Lentil, Kale, and Red Bell Pepper Stew
340 kcal
Картофельные чипсы в миске
225 kcal
Tempeh sweet potato and Brussels sprouts sheet-pan dinner with fortified nutritional yeast
540 kcal
Calcium-set tofu, white bean, kale, and red bell pepper stir-fry with iodized salt
520 kcal
Calcium-set tofu, broccoli, and red bell pepper stir-fry with iodized salt
430 kcal
Edamame, roasted potato, and seaweed dinner salad
430 kcal
Lentil, spinach, and red bell pepper quinoa bowl
520 kcal
Lentil, spinach, and potato stew with iodized salt
420 kcal
Fortified soy yogurt and chickpea roasted vegetable dinner plate with avocado and hemp seeds
590 kcal
Soba noodle dinner with edamame, mushrooms, bok choy, nori, and sesame
520 kcal
White bean and kale tomato stew with baked potato
560 kcal
Tempeh quinoa dinner bowl with broccoli, sweet potato, pumpkin seeds, and tahini
710 kcal
Calcium-set tofu, lentil, spinach, and red bell pepper stir-fry with brown rice
640 kcal
Chickpea Tomato Kale Stew with Pumpkin Seeds
480 kcal
Black Bean Sweet Potato Chili
460 kcal
Calcium-Set Tofu Stir-Fry with Broccoli and Mushrooms
430 kcal
White bean, tomato, and Swiss chard stew with whole-grain toast
470 kcal
Tempeh quinoa dinner bowl with broccoli, pumpkin seeds, and tahini-lemon sauce
620 kcal
Lentil and spinach curry with baked sweet potato
510 kcal
Картофель фри McDonald's, маленькая порция
230 kcal
Картофель фри McDonald's (маленькая порция)
245 kcal
Spinach mushroom omelet with fortified whole grain toast
320 kcal
Spinach and mushroom omelet with 2 eggs
220 kcal
Spinach and Mushroom Omelet with Avocado
365 kcal
Spinach mushroom omelet with iodized salt
245 kcal
Spinach and mushroom omelet with iodized salt and whole-grain toast
390 kcal
Spinach and mushroom omelet with iodized salt
250 kcal
Сливочные ньокки с говядиной на сковороде
1760 kcal
Сливочные ньокки с говядиной и брокколи
1750 kcal
Боул-буррито с курицей, овощами фахита, чёрной фасолью, гуакамоле и красной сальсой
835 kcal
Ассорти нигири-суши
520 kcal
Шведские фрикадельки с картофельным пюре, сливочной подливкой и брусничным джемом
760 kcal
Куриное карри с кокосом, белым рисом и кинзой
520 kcal
Куриное карри на кокосовом молоке с рисом басмати
540 kcal
Овощной салат с яйцом пашот, сердцевиной пальмы, огурцом, помидором и оливками
255 kcal
Дорада на гриле целиком с яркой овощной сальсой
520 kcal
Куриные тефтели с нежным картофельным пюре и коричневым соусом
760 kcal
Стеклянная лапша с креветками, курицей, капустой и зеленым карри
235 kcal
Протеиновый батончик Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Солёный арахисовый протеиновый батончик
240 kcal
Неаполитанская пицца с грибами и помидорами черри
1450 kcal
Протеиновый батончик Hazelnut Nougat
210 kcal
Протеиновый батончик с фундуком и нугой
200 kcal
Протеиновый батончик с арахисом и какао
200 kcal
Протеиновый батончик с фундуком и нугой
199 kcal
Протеиновый батончик с арахисом в стиле Barebells
200 kcal
Протеиновый батончик Caramel Choco Peanut
210 kcal
Протеиновый батончик Barebells Peanut
200 kcal
Протеиновый батончик с солёным арахисом
200 kcal
Протеиновый батончик Barebells со вкусом какао
200 kcal
Протеиновый батончик с арахисом в какао-глазури
200 kcal
Протеиновый батончик Barebells Salted Peanut в молочном шоколаде
200 kcal
Протеиновый батончик с солёным арахисом
200 kcal
Протеиновый батончик Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Протеиновый батончик Barebells Chocolate Dough
200 kcal
Протеиновый батончик Barebells Milk Chocolate
200 kcal
Протеиновый батончик с карамелью, арахисом и шоколадной глазурью
200 kcal
Протеиновый батончик Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Social
What people on Instagram say.