Пищевая ценность
На порцию 55 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры2.6g
Полиненасыщенные жиры0.8g
Насыщенные жиры3.5g
Трансжиры0.1g
Пищевые волокна3.0g
Крахмал13.0g
Сахара2.0g
Животный белок16.0g
Растительный белок4.0g
Протеиновый батончик с какао в стиле Barebells
Введение
Этот батончик создан с акцентом на чистую структуру: плотная, нежная белковая матрица, сдержанная глубина какао и финиш, который остаётся гладким, а не ломким. Он задуман так, чтобы передавать характер современного протеинового батончика, сохраняя при этом точность текстуры и баланса. В результате батончик должен аккуратно нарезаться, держать форму и иметь плотную, но не сухую текстуру при укусе.
Основные сведения о рецепте
Категория блюда: Протеиновый батончик
Кухня или происхождение: Современное кондитерское искусство
Тип блюда: Перекус
Выход: 1 батончик
Размер порции: 55 g
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 2 часа 20 минут
Сложность: Средняя
Оборудование
Небольшая жаропрочная миска
Небольшой сотейник
Цифровые весы
Силиконовая лопатка
Форма для батончика на 55 g или небольшая прямоугольная форма, выстланная бумагой
Пергаментная бумага
Холодильник
Ингредиенты
Белковая основа
16 g молочного белка
6 g гидролизата коллагена
7 g подсластителя
3 g сухого цельного молока
4 g изолята соевого белка
4 g полидекстрозы
1 g соли
1 g эмульгатора
Жировая и связующая фаза
5 g какао-масла
2 g подсолнечного масла
4 g глицерола
2 g ароматизатора
Какао-фаза
1 g какао-массы
Способ приготовления
1. Выстелите форму пергаментной бумагой, оставив достаточно свисающих краёв, чтобы затем легко вынуть батончик. Форма должна быть сухой и чёткой по контуру, чтобы готовый батончик застыл с ровными острыми краями.
2. Соедините молочный белок, гидролизат коллагена, подсластитель, сухое цельное молоко, изолят соевого белка, полидекстрозу, соль и эмульгатор в небольшой миске. Тщательно перемешивайте венчиком 30 секунд, пока сухая смесь не станет однородной и без видимых комков.
3. Поместите какао-масло в небольшой сотейник на очень слабый огонь и нагревайте только до расплавления, около 2 минут. Снимите с огня и вмешайте подсолнечное масло, глицерол, ароматизатор и какао-массу до гладкости и блеска.
4. Влейте тёплую жировую фазу в сухую смесь. Перемешивайте лопаткой 1–2 минуты, пока масса не станет равномерно увлажнённой и не начнёт собираться в плотную, пластичную пасту. Текстура должна быть связной, не рассыпчатой, и сохранять форму при нажатии.
5. Переложите смесь в подготовленную форму. Плотно и равномерно распределите её по всем углам, уплотняя поверхность до гладкости и компактности. Правильно сформованный батончик должен ощущаться плотным и слегка упругим при нажатии.
6. Охлаждайте 2 часа или до полного застывания и плотности на ощупь. Батончик должен легко выходить из формы и нарезаться без размазывания.
Подача и сервировка
Выньте батончик из формы и положите на узкую тарелку или просто заверните для подачи. Подавайте его целиком для чистого, архитектурного вида или нарежьте на аккуратные сегменты острым ножом. Поверхность должна оставаться гладкой, края — чёткими, а внутренняя структура — компактной и мягко тянущейся.
Профессиональные заметки
Уплотнение здесь имеет решающее значение: недостаточное давление делает батончик рыхлым и хрупким.
Жировая фаза должна быть достаточно тёплой для равномерного распределения, но ни в коем случае не настолько горячей, чтобы белки свернулись.
Если готовый батончик после охлаждения кажется мягким, увеличьте время стабилизации, пока центр не станет плотным, а текстура при укусе — чистой.