Главная / world / Европа / Швеция / Протеиновый батончик с фундуком и нугой

Протеиновый батончик с фундуком и нугой

Протеиновый батончик с фундуком и нугой
0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 55 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 199 kcal
10% DV
Всего жиров 8.0g
12% DV
Мононенасыщенные жиры2.9g
Полиненасыщенные жиры0.8g
Насыщенные жиры4.2g
Трансжиры0.1g
Всего углеводов 16.0g
5% DV
Пищевые волокна4.0g
Крахмал9.9g
Сахара2.1g
Белок 20.0g
40% DV
Животный белок20.0g

О блюде

Протеиновый батончик со вкусом фундука и нуги. Содержит умеренное количество жиров и углеводов и меньше добавленного сахара по сравнению с обычными шоколадными батончиками.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин22.0mg4%
Витамин A45.0mcg5%
Тиамин (B1)0.1mg7%
Витамин B120.4mcg17%
Рибофлавин (B2)0.2mg17%
Ниацин (B3)0.9mg6%
Пантотеновая кислота (B5)0.5mg10%
Витамин B60.1mg5%
Биотин (B7)2.5mcg8%
Фолат (B9)18.0mcg5%
Витамин D0.3mcg2%
Витамин E1.2mg8%
Витамин K2.0mcg2%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций140.0mg14%
Медь180.0mcg20%
Железо1.6mg9%
Магний40.0mg10%
Фосфор150.0mg21%
Калий170.0mg4%
Селен6.0mcg11%
Натрий170.0mg7%
Цинк1.2mg11%

Протеиновый батончик с фундуком и нугой

Введение



Этот батончик создан с расчётом на чёткую структуру и глубокое ореховое послевкусие. Молочный белок и гидролизат коллагена придают ему плотную, упругую текстуру, а какао-масло и какао-масса обеспечивают сдержанную шоколадную ноту без излишней тяжести. Характер фундука и нуги проходит через хрустящую, выверенную матрицу, которая воспринимается скорее точной и собранной, чем мягкой.

Основное о рецепте



  • Категория блюда: Протеиновый батончик

  • Кухня или происхождение: Современное кондитерское искусство

  • Тип подачи: Перекус

  • Выход: 1 батончик

  • Размер порции: 55 g

  • Время подготовки: 20 минут

  • Время приготовления: 10 минут

  • Общее время: 1 час 30 минут

  • Сложность: Средняя


  • Оборудование



  • Цифровые весы

  • Небольшая жаропрочная миска

  • Небольшой сотейник

  • Силиконовая лопатка

  • Форма для батончика на 55 g или узкая форма с подкладкой

  • Бумага для выпечки

  • Холодильник


  • Ингредиенты



    Белковая основа


  • 16 g молочного белка

  • 6 g гидролизата коллагена

  • 6 g полидекстрозы

  • 2 g подсластителя

  • 4 g сухого цельного молока

  • 1 g соли

  • 2 g ароматизатора


  • Жировая фаза


  • 5 g какао-масла

  • 4 g пальмоядрового масла

  • 4 g какао-массы


  • Добавки и финиш


  • 4 g фундука, мелко нарубленного

  • 1 g соевых хрустящих шариков


  • Способ приготовления



  • 1. При необходимости выстелите форму бумагой для выпечки и поставьте её на поднос для устойчивости. Соедините молочный белок, гидролизат коллагена, полидекстрозу, подсластитель, сухое цельное молоко, соль и ароматизатор в небольшой миске. Тщательно перемешайте, пока сухая смесь не станет полностью однородной и в ней не останется светлых полос.


  • 2. Поместите какао-масло, пальмоядровое масло и какао-массу в жаропрочную миску и нагревайте на очень слабом огне. Непрерывно помешивайте 3–4 минуты, пока всё полностью не растает и смесь не станет гладкой, без видимых твёрдых частиц. Смесь должна быть текучей, но не горячей; снимите её сразу, как только она станет глянцевой и однородной.


  • 3. Влейте жировую фазу в сухую смесь ровной струйкой, вмешивая лопаткой, пока не образуется плотная паста. Работайте с ней 1–2 минуты, пока масса не станет связной, слегка липкой и равномерно тёмной.


  • 4. Вмешайте нарубленный фундук и соевые хрустящие шарики только до равномерного распределения. Текстура должна оставаться структурной; не перемешивайте слишком долго, иначе хрустящий компонент потеряет выраженность.


  • 5. Плотно утрамбуйте смесь в форму, уплотняя её слоями, чтобы поверхность стала ровной, а углы — чёткими. Прикладывайте равномерное давление 30–45 секунд, чтобы убрать пустоты и сформировать плотный, ровный батончик.


  • 6. Уберите в холодильник на 60 минут или до полного застывания и плотности на ощупь. Батончик должен легко выходить из формы и сохранять чёткий край, не крошась.


  • Подача и сервировка



    Извлеките батончик из формы и подавайте целиком на охлаждённой тарелке или доске, выстланной пергаментом. Подавайте при прохладной комнатной температуре: тогда какао-ноты раскрываются, а фундук звучит особенно ясно, при этом внутренняя структура остаётся плотной и точной.

    Профессиональные заметки



  • Жировую фазу нужно растапливать бережно; избыточный нагрев приглушит какао и ослабит итоговую текстуру при укусе.

  • Уплотнение критически важно. Слабо спрессованный батончик будет ломаться, а не аккуратно резаться.

  • Добавляйте хрустящий компонент в самом конце и вмешивайте минимально, чтобы сохранить его текстуру в готовом батончике.
  • Без глютенаСбалансированная
    Скачать в App Store