Пищевая ценность
На порцию 70 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры3.7g
Полиненасыщенные жиры0.8g
Насыщенные жиры5.1g
Трансжиры0.3g
Пищевые волокна1.6g
Крахмал24.7g
Сахара1.7g
Животный белок0.4g
Растительный белок5.1g
О блюде
Два небольших ломтика хлеба с чесноком и зеленью, приготовленные, вероятно, из итальянского хлеба с маслом, чесноком, петрушкой и оливковым маслом. Блюдо содержит довольно много рафинированных углеводов и жиров, при этом белка в нём умеренно, а клетчатки мало.
Поджаренные ломтики хлеба с чесноком и зеленью
Введение
Это точный, ароматный способ приготовления хлеба, при котором сливочное и оливковое масло проводят чеснок и петрушку в мякиш и корочку. В результате хлеб должен получиться хрустящим по краям, нежным в центре и насыщенно пикантным без излишней тяжести. Это простое блюдо, но только при дисциплинированном подходе.
Основная информация о рецепте
Категория блюда: Несладкий хлеб
Кухня или происхождение: В итальянском стиле
Тип подачи: Гарнир
Выход: 1 порция
Размер порции: 70 g
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 8 минут
Общее время: 13 минут
Сложность: Легко
Оборудование
Небольшая миска для смешивания
Тёрка Microplane или мелкая тёрка
Маленькая ложка или лопатка
Противень
Духовка, разогретая до 200°C
Кулинарная кисть
Ингредиенты
Итальянский хлеб, 50 g, нарезать на 2 ровных ломтика
Сливочное масло, 12 g, размягчённое
Чеснок, 4 g, мелко натёртый
Петрушка, 2 g, мелко нарезанная
Оливковое масло, 2 g
Способ приготовления
1. Разогрейте духовку до 200°C. Поставьте внутрь противень, чтобы он слегка прогрелся; это способствует немедленному подрумяниванию нижней стороны хлеба.
2. В небольшой миске соедините размягчённое сливочное масло, натёртый чеснок, нарезанную петрушку и оливковое масло. Перемешайте до однородности, чтобы смесь стала ароматной и равномерно покрылась зелёными вкраплениями.
3. Выложите ломтики хлеба на противень. Равномерно распределите чесночно-травяное масло по срезу каждого ломтика, доводя его до самых краёв и не оставляя толстых наплывов.
4. Выпекайте 7–8 минут, пока края не станут хрустящими и слегка золотисто-коричневыми, а поверхность — блестящей и ароматной. Центр должен остаться лишь слегка нежным, а не сухим.
5. Сразу выньте и подавайте, пока корочка ещё хрустящая, а аромат чеснока свежий.
Подача и сервировка
Разложите ломтики хлеба на тёплой тарелке с небольшим нахлёстом. Подавайте как аккуратный гарнир, подрумяненной стороной вверх, чтобы под корочкой мякиш оставался мягким.
Профессиональные заметки
Используйте размягчённое, а не растопленное сливочное масло, чтобы смесь хорошо и ровно держалась на хлебе. Чеснок должен быть натёрт достаточно мелко, чтобы распределиться равномерно; любые крупные кусочки после запекания будут ощущаться слишком резко. Выпекайте достаточно недолго, чтобы сохранить нежную середину и при этом получить отчётливо хрустящую корочку.