Главная / world / Европа / Швеция / Неаполитанская пицца с грибами и помидорами черри

Неаполитанская пицца с грибами и помидорами черри

Неаполитанская пицца с грибами и помидорами черри
0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 590 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 1450 kcal
73% DV
Всего жиров 61.0g
94% DV
Мононенасыщенные жиры28.0g
Полиненасыщенные жиры4.5g
Насыщенные жиры24.0g
Трансжиры0.9g
Всего углеводов 163.0g
54% DV
Пищевые волокна10.0g
Крахмал144.0g
Сахара9.0g
Белок 55.0g
100% DV
Животный белок41.0g
Растительный белок14.0g

О блюде

Целая неаполитанская пицца с сыром, грибами, помидорами черри, базиликом, томатным соусом и легкой каплей оливкового масла. В порции 590 г — 1450 ккал; блюдо богато углеводами и жирами, а умеренное количество белка в основном дает моцарелла.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин82.0mg15%
Витамин A420.0mcg47%
Тиамин (B1)0.9mg79%
Витамин B122.1mcg88%
Рибофлавин (B2)0.9mg73%
Ниацин (B3)9.8mg61%
Пантотеновая кислота (B5)2.4mg48%
Витамин B60.4mg25%
Биотин (B7)18.0mcg60%
Фолат (B9)165.0mcg41%
Витамин C14.0mg16%
Витамин D1.2mcg6%
Витамин E2.8mg19%
Витамин K24.0mcg20%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций980.0mg98%
Медь320.0mcg36%
Железо6.8mg38%
Магний88.0mg21%
Фосфор860.0mg123%
Калий760.0mg16%
Селен46.0mcg84%
Натрий2480.0mg108%
Цинк5.7mg52%

Пицца в неаполитанском стиле с грибами и помидорами черри

Вступление



Эта пицца строится на сдержанности: податливое пшеничное тесто, чистая томатная основа и короткая выпечка при высокой температуре, сохраняющая свежесть начинки. Грибы придают глубину вкуса, помидоры черри — яркость, а моцарелла связывает всё воедино умеренной сливочностью. В готовом виде пицца должна быть лёгкой в центре, с пузырчатым бортиком и ароматом базилика и оливкового масла.

Основные сведения о рецепте



  • Категория блюда: Пицца

  • Кухня или происхождение: Итальянская, в неаполитанском стиле

  • Тип блюда: Основное блюдо

  • Выход: 1 пицца

  • Размер порции: 590 g

  • Время подготовки: 25 минут

  • Время приготовления: 10 минут

  • Общее время: 2 часа 15 минут

  • Сложность: Средняя


  • Оборудование



  • Миска для смешивания

  • Цифровые весы

  • Скребок для теста

  • Форма для пиццы 30 cm или лопата для пиццы

  • Духовка

  • Камень или стальной лист для выпечки, если есть

  • Небольшой сотейник

  • Раскатывание не требуется


  • Ингредиенты



    Тесто


  • Пшеничная мука, 300 g

  • Вода, 180 g

  • Дрожжи, 2 g

  • Соль, 6 g

  • Оливковое масло, 8 g


  • Начинка


  • Томатный соус, 90 g

  • Сыр моцарелла, 110 g

  • Грибы, 45 g, тонко нарезанные

  • Помидоры черри, 40 g, разрезанные пополам

  • Базилик, 3 g

  • Орегано, 1 g

  • Чёрный перец, 1 g

  • Оливковое масло, 4 g


  • Способ приготовления



  • 1. Соедините пшеничную муку, дрожжи и соль в миске для смешивания. Добавьте воду и перемешайте до образования грубого теста, затем влейте оливковое масло и вымешивайте 8–10 минут, пока тесто не станет гладким, эластичным и слегка липким. Оно должно растягиваться без разрывов и ощущаться под рукой податливым.


  • 2. Накройте тесто и оставьте при комнатной температуре на 90 минут, или пока оно заметно не увеличится в объёме и не расслабится. Оно должно держать мягкий купол и ощущаться воздушным при лёгком нажатии.


  • 3. Разогрейте духовку до 250°C, поместив внутрь камень или стальной лист для выпечки, минимум на 30 минут. Поверхность должна полностью накопить тепло, чтобы основа быстро схватилась, а бортик хорошо поднялся.


  • 4. Положите грибы и помидоры черри в небольшую миску. Приправьте орегано и чёрным перцем, затем перемешайте с 2 g оливкового масла. Ненадолго отставьте, чтобы приправы закрепились, не вытягивая лишнюю влагу.


  • 5. Сформуйте из теста круг диаметром 30 cm на слегка присыпанной мукой поверхности, оставляя бортик немного толще центра. Перенесите на форму или лопату. Тесто должно оставаться растяжимым, а не сжатым.


  • 6. Равномерно распределите томатный соус по центру, оставляя края чистыми. Разложите моцареллу поверх соуса, затем равномерно распределите грибы и помидоры черри по поверхности. Завершите оставшимся оливковым маслом.


  • 7. Выпекайте 8–10 минут, пока корочка не покроется пузырями и не станет насыщенно-золотистой по краям, основа — плотной, а моцарелла — расплавленной с несколькими светлыми подпалинами. Помидоры должны размягчиться, но сохранить форму, а грибы — стать нежными, не оседая.


  • 8. Достаньте пиццу из духовки и сразу рассыпьте базилик по поверхности. Дайте постоять 1 минуту перед нарезкой, чтобы сыр стабилизировался, а корочка осталась хрустящей.


  • Подача и сервировка



    Переложите пиццу на доску или плоскую тарелку и нарежьте на аккуратные куски. Подавайте сразу, пока базилик остаётся ярким, бортик — отчётливо хрустящим, а центр — податливым, но не влажным.

    Профессиональные заметки



  • Сохраняйте тесто мягким; избыток муки сделает мякиш плотнее и приглушит качество бортика.

  • Не перегружайте центр соусом или начинкой. Пицца в неаполитанском стиле должна выпекаться быстро и оставаться сбалансированной.

  • Добавляйте базилик только после выпечки, чтобы его аромат оставался свежим, а цвет — ярким.
  • Вегетарианская
    Скачать в App Store