Пищевая ценность
На порцию 285 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры7.8g
Полиненасыщенные жиры2.2g
Насыщенные жиры4.4g
Трансжиры0.1g
Пищевые волокна1.4g
Крахмал55.0g
Сахара1.8g
Животный белок15.8g
Растительный белок2.7g
Рис басмати с хрустящей ветчиной, обжаренной на сковороде
Вступление
Это строгая рисовая подача, построенная на контрасте: длинные ароматные зёрна и мелкие солоноватые кубики ветчины, доведённые на сковороде до выразительной корочки. Рис должен оставаться рассыпчатым и нежным, а ветчина — приобрести хрустящий край, не теряя своей глубины вкуса, характерной для солёно-вяленого продукта. Здесь нет ничего декоративного; баланс держится на текстуре, сдержанности и точности.
Основное о рецепте
Категория блюда: Блюдо из риса
Кухня или происхождение: Современная
Тип блюда: Основное блюдо
Выход: 1 порция
Размер порции: 285 g
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 20 минут
Общее время: 25 минут
Сложность: Легко
Оборудование
Мелкое сито
Небольшой сотейник с плотно прилегающей крышкой, 16 cm
Сковорода, 20 cm
Лопатка
Электронные весы
Ингредиенты
Рис
120 g риса басмати
2 g соли
260 g воды
Ветчина
80 g ветчины, нарезанной кубиками по 5 mm
8 g растительного масла
1 g чёрного перца
1 g соли
Способ приготовления
1. Промойте рис басмати в нескольких водах, пока вода не станет почти прозрачной. Хорошо откиньте на сито на 2 минуты. Это удаляет излишки поверхностного крахмала и помогает сохранить зёрна отдельными.
2. Соедините рис, 2 g соли и 260 g воды в сотейнике. Доведите до слабого кипения на среднем огне, затем сразу накройте крышкой и уменьшите нагрев до минимального. Готовьте 12 минут, не поднимая крышку.
3. Снимите сотейник с огня и оставьте под крышкой на 8 минут. Зёрна должны стать мягкими, отдельными и полностью впитать воду, при этом в посуде не должно оставаться видимой жидкости.
4. Пока рис доходит, разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Добавьте нарезанную ветчину и готовьте 4–5 минут, периодически помешивая, пока края не подрумянятся и не станут слегка хрустящими.
5. Приправьте ветчину 1 g соли и 1 g чёрного перца. Перемешивайте 15 секунд, чтобы приправы распределились равномерно, затем снимите с огня.
6. Аккуратно разрыхлите рис вилкой, затем вмешайте ветчину и все соки со сковороды. Перемешивайте только до равномерного распределения; зёрна должны остаться целыми и отдельными.
Подача
Выложите рис лёгкой горкой в тёплую неглубокую миску или на тарелку, чтобы ветчина была заметна по всей массе, а не утопала в плотном комке. Готовое блюдо должно восприниматься как чистые, отдельные зёрна, подчеркнутые хрустящими, насыщенными кубиками.
Профессиональные замечания
Используйте посуду с плотно прилегающей крышкой; контроль пара имеет решающее значение для текстуры риса. Не перемешивайте слишком активно после добавления ветчины, иначе зёрна начнут ломаться, и блюдо потеряет свою чёткость.