растительное масло
Растительное масло содержит 884 ккал на 100 г и богато витамином E. Его часто используют для жарки, выпечки и заправок.
О блюде
Растительное масло — нейтральный по вкусу кулинарный жир, который получают из растительного сырья, например сои, рапса, кукурузы, подсолнечника или сафлора. Его часто используют для жарки, пассерования, выпечки и приготовления заправок благодаря мягкому вкусу и высокой температуре дымления.
Пищевая ценность
На 100 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Калории
884 kcal
44% DV
Всего жиров
100.0g
100% DV
Витамин D13.8g
Витамин K24.7g
Тиамин (B1)57.9g
Всего углеводов
0.0g
0% DV
Белок
0.0g
0% DV
Витамины и минералы
Витамины
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Холин | 0.2mg | 0% | |
| Витамин E | 17.5mg | 117% | |
| Витамин K | 24.7mcg | 21% |
Рецепты с растительное масло (71)
Такояки с соусом такояки, майонезом, кунжутом и шнитт-луком
360 kcal
Окономияки с майонезом, соусом окономияки, стружкой бонито и зелёным луком
520 kcal
Бразильские шашлычки чурраско с говядиной, колбасками, сыром на гриле, сальсой винегрет и фарофой
1785 kcal
Фиш-энд-чипс в пивном кляре с соусом тартар, лимоном и укропом
1175 kcal
Шведские фрикадельки с картофельным пюре, огурцом и брусничным джемом
760 kcal
Стеклянная лапша с креветками и овощами в воке с лаймом
560 kcal
Криспи чикен бургер McDonald's с картофелем фри
613 kcal
Шведские фрикадельки с картофелем фри, пюре, брусничным соусом и салатом
760 kcal
Комбо McDonald's с двойным чизбургером, картофелем фри и газировкой
1360 kcal
Картофельные чипсы в миске
225 kcal
Картофель фри McDonald's, маленькая порция
230 kcal
Картофель фри McDonald's (маленькая порция)
245 kcal
Буррито с рваной курицей и salsa roja
470 kcal
Пад Тай с креветками, яйцом, ростками фасоли и дроблёным арахисом
560 kcal
Боул-буррито с курицей, овощами фахита, чёрной фасолью, гуакамоле и красной сальсой
835 kcal
Шведские фрикадельки с картофельным пюре, сливочной подливкой и брусничным джемом
760 kcal
Куриное карри с кокосом, белым рисом и кинзой
520 kcal
Стеклянная лапша с креветками, курицей, капустой и зеленым карри
235 kcal
Рис басмати с хрустящей ветчиной на сковороде
455 kcal
Свиная запеканка в чесночно-чили глазури
2460 kcal
Утреннее ассорти с жареным яйцом, беконом, копчёным лососем, картофельной долькой и пончиком с клубничным джемом
620 kcal
Красный снеппер на пару с имбирём, чесноком и соево-луковой глазурью
320 kcal
Чизбургер с беконом и луком с картофелем фри в чеддере
1620 kcal
Ванильный слоёный торт с клубникой, взбитыми сливками и шоколадной посыпкой
372 kcal
Велюте с курицей и лесными грибами с рисом басмати
470 kcal
Курица Supreme с кремом из лесных грибов, рисом басмати и зелёным перцем
455 kcal
Курица суприм с грибной подливкой и белым рисом на пару
500 kcal
Картофельные хрустящие чипсы в стиле Pringles
150 kcal
Свиная запеканка в маринаде с чили и чесноком
2550 kcal
Большой банкет димсамов с чуньфэнем, пельменями, бао, куриными лапками, рубцом и заварными бао с солёным яичным кремом
3135 kcal
Шашлычки из целого кальмара на гриле с соевой глазурью
390 kcal
Филе белой рыбы на пару с соусом из чили, лайма и зелени
255 kcal
Овощная темпура в хрустящем кляре
420 kcal
Куриный шницель с рисом басмати, горошком и лимоном
760 kcal
Куриная отбивная с паприкой на сковороде с белым рисом, огурцом и лимоном
690 kcal
Рис басмати с пряными говяжьими котлетами, огурцом и лимонным маслом
760 kcal
Классическая свиная отбивная в панировке
470 kcal
Жареный картофель со стейк-картошкой, хрустящими говяжьими фрикадельками и кетчупом
860 kcal
Картофель фри с фрикадельками из говядины и свинины
760 kcal
Курица в панировке с рисом, брокколи и запечённым картофелем
760 kcal
Ассорти-бранч
760 kcal
Картофель фри с жареными фрикадельками
760 kcal
Фрикадельки с картофелем фри и кетчупом
760 kcal
Картофель фри с фрикадельками
760 kcal
Тарелка с фрикадельками и картофелем фри
820 kcal
Фрикадельки с картофелем фри и кетчупом
920 kcal
Картофель фри с фрикадельками и кетчупом
920 kcal
Фрикадельки с картофелем фри и кетчупом
860 kcal
Ригатони с фрикадельками и томатным соусом
760 kcal
Фрикадельки с картофелем фри и кетчупом
760 kcal
Паста пенне с фрикадельками и томатным соусом
760 kcal
Картофель фри с фрикадельками и кетчупом
980 kcal
Котлеты из говядины с картофелем
890 kcal
Жареный картофель
515 kcal
Запечённый картофель
530 kcal
Картофель с паприкой, запечённый в духовке
530 kcal
Картофель фри
365 kcal
Запечённый картофель
365 kcal
Солёная жареная картошка
365 kcal
Молочный коктейль с ванильным мороженым и вафельным рожком
320 kcal
Бранч-платтер на завтрак
722 kcal
Тушёная говядина с картофелем
430 kcal
Картофельно-овощной хаш
255 kcal
Овощной суп с вермишелью и карри
520 kcal
Жареная жёлтая тыква по-южному
165 kcal
Запечённый картофель с морковью
305 kcal
Макароны с сосисками
560 kcal
Жареная картошка
365 kcal
Запечённый картофель
170 kcal
Чизбургер с куриными наггетсами и картофелем фри
980 kcal
Пита-ролл с курицей и картофелем
980 kcal
Social
What people on Instagram say.