Пищевая ценность
На порцию 1280 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры74.0g
Полиненасыщенные жиры18.0g
Насыщенные жиры58.0g
Трансжиры1.6g
Пищевые волокна2.0g
Крахмал10.0g
Сахара10.0g
Животный белок214.0g
О блюде
Крупный кусок сырой свинины, покрытый пикантным маринадом с чесноком и чили. Блюдо с высоким содержанием белка и жира и минимальным количеством углеводов, в основном из маринада.
Жаркое из свинины в чесночно-чилийной глазури
Введение
Это жаркое построено на контрасте: глубокий насыщенный вкус свинины, лаковая глазурь из чеснока и чили и сдержанная сладость, которая смягчает остроту, не приглушая её. В результате получается плотное, ароматное и блестящее блюдо, с концентрированным вкусом снаружи и сочной серединой. Это блюдо прямых вкусов и выверенного исполнения.
Основные сведения о рецепте
Категория блюда: Жаркое
Кухня или происхождение: Современная кухня с азиатским влиянием
Тип блюда: Основное блюдо
Выход: 4 порции
Размер порции: 320 g
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 70 минут
Общее время: 90 минут
Сложность: Средняя
Оборудование
Миска для смешивания
Мелкая тёрка или пресс для чеснока
Противень для запекания, 30 cm x 20 cm
Решётка, установленная над противнем
Небольшой сотейник
Термометр мгновенного считывания
Нож для нарезки
Ингредиенты
Свинина и маринад
1000 g свинины
25 g чеснока, мелко натёртого
45 g соевого соуса
30 g коричневого сахара
35 g пасты чили
20 g растительного масла
3 g чёрного перца
4 g паприки
Способ приготовления
1. Соедините в миске чеснок, соевый соус, коричневый сахар, пасту чили, растительное масло, чёрный перец и паприку. Перемешайте, пока сахар не растворится, а смесь не станет гладкой и однородной.
2. Добавьте свинину и тщательно обваляйте её в маринаде, втирая смесь в поверхность. Накройте и маринуйте 30 минут при комнатной температуре, один раз перевернув в середине времени. Свинина должна быть равномерно покрыта и заметно окрашена приправами.
3. Разогрейте духовку до 190°C. Уложите свинину на решётку над противнем, чтобы излишки маринада стекали вниз. Оставшийся в миске маринад сохраните.
4. Запекайте 55–65 минут, один или два раза смазывая отложенным маринадом в первой половине приготовления. Снаружи мясо должно потемнеть до глубокого цвета красного дерева, сохраняя при этом блеск.
5. Проверьте центр с помощью термометра мгновенного считывания. Достаньте свинину, когда внутренняя температура достигнет 68°C. Оставьте отдыхать на 15 минут; температура ещё немного поднимется, а мясо станет более расслабленным.
6. Нарежьте поперёк волокон ровными ломтиками. Мясо должно быть сочным, слегка плотным и равномерно приправленным во внешних слоях, с чистым ароматом чеснока и чили.
Подача и сервировка
Разложите ломтики свинины на подогретых тарелках аккуратным нахлёстом. Слегка полейте мясо соками из противня и сохраните чистую подачу, чтобы лакированная поверхность оставалась видимой. Подавайте так, чтобы глазурь была сосредоточена на свинине, а не скапливалась под ней.
Профессиональные заметки
Решётка необходима для получения запечённой поверхности, которая правильно подсушивается и приобретает цвет.
Баланс зависит от сдержанности: чили должен вести, но чеснок и сахар должны завершать соус ясно, а не утяжелять его.
Отдых после запекания обязателен; он сохраняет сочность и позволяет нарезать мясо аккуратными ломтиками.