Протеиновый шоколадный батончик
Добавил(а) @leo | 1 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт
Пищевая ценность
На порцию 55 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Калории
200 kcal
10% DV
Всего жиров
7.0g
11% DV
Мононенасыщенные жиры2.6g
Полиненасыщенные жиры0.8g
Насыщенные жиры3.5g
Трансжиры0.1g
Всего углеводов
17.0g
6% DV
Пищевые волокна3.0g
Крахмал12.0g
Сахара2.0g
Белок
20.0g
40% DV
Животный белок15.0g
Растительный белок5.0g
О блюде
Упакованный шоколадный батончик с высоким содержанием белка, умеренным количеством углеводов и жиров. Подходит как протеиновый перекус с низким содержанием сахара.
Ингредиенты
Витамины и минералы
Витамины
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Холин | 22.0mg | 4% | |
| Витамин A | 40.0mcg | 4% | |
| Тиамин (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Ниацин (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 5% | |
| Биотин (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| Фолат (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Витамин D | 0.5mcg | 3% | |
| Витамин E | 1.2mg | 8% | |
| Витамин K | 3.0mcg | 3% |
Минералы
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Кальций | 180.0mg | 18% | |
| Медь | 120.0mcg | 13% | |
| Железо | 1.8mg | 10% | |
| Магний | 35.0mg | 8% | |
| Фосфор | 160.0mg | 23% | |
| Калий | 170.0mg | 4% | |
| Селен | 6.0mcg | 11% | |
| Натрий | 170.0mg | 7% | |
| Цинк | 1.2mg | 11% |
Протеиновый шоколадный батончик
Шоколадный высокобелковый снек-батончик с молочными и соевыми белками, какао и подсластителями. Лучше употреблять как готовый к употреблению батончик, не подвергая термической обработке.
Ingredients
Молочный белок 14 g
Гидролизат коллагена 8 g
Подсластитель 5 g
Глицерол 4 g
Полидекстроза 4 g
Какао-масло 3 g
Сухое цельное молоко 3 g
Изолят соевого белка 3 g
Подсолнечное масло 2 g
Какао-масса 2 g
Пшеничная мука 2 g
Обезжиренный какао-порошок 2 g
Соевый лецитин 1 g
Соль 1 g
Натуральный ароматизатор 1 g
Total weight: 55 g
Instructions
1. Это формованный снек-батончик, который обычно производят путём смешивания сухих ингредиентов с жирами и связующими компонентами.
2. Смешайте молочный белок, гидролизат коллагена, изолят соевого белка, полидекстрозу, какао-порошок, пшеничную муку, соль и подсластитель.
3. Добавьте какао-масло, подсолнечное масло, глицерол, какао-массу, соевый лецитин, сухое цельное молоко и натуральный ароматизатор.
4. Перемешивайте до образования однородного теста или пасты, затем придайте массу форму батончика.
5. Охладите или дайте стабилизироваться до затвердевания, затем заверните и уберите на хранение.
Prep time: 10 minutes
Cook time: 0 minutes
Helpful tips
Лучше всего подавать охлаждённым как готовый к употреблению протеиновый батончик.
Храните герметично закрытым, чтобы предотвратить высыхание.
Если текстура слишком плотная, при производстве слегка увеличьте количество глицерола или жира в рецептуре.
Ingredients
Total weight: 55 g
Instructions
Prep time: 10 minutes
Cook time: 0 minutes
Helpful tips
Сбалансированная