Апельсиновый напиток

Добавил(а)
@leo | 1 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт
Пищевая ценность
На порцию 110 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры0.1g
Пищевые волокна0.8g
Крахмал3.2g
Сахара30.0g
Растительный белок0.6g
О блюде
Небольшая порция апельсинового сорбета, в основе которого сахар и фрукты. В составе много углеводов и совсем мало жиров и белка.
Витамины и минералы
Витамины
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|
| Холин | 6.0mg | 1% | |
| Витамин A | 8.0mcg | 1% | |
| Тиамин (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Ниацин (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 3% | |
| Фолат (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Витамин C | 18.0mg | 20% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин K | 0.2mcg | 0% | |
Минералы
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|
| Кальций | 12.0mg | 1% | |
| Медь | 35.0mcg | 4% | |
| Железо | 0.2mg | 1% | |
| Магний | 9.0mg | 2% | |
| Фосфор | 14.0mg | 2% | |
| Калий | 95.0mg | 2% | |
| Селен | 0.3mcg | 1% | |
| Натрий | 18.0mg | 1% | |
| Цинк | 0.1mg | 1% | |
Апельсиновый напиток
Сладкий апельсиновый напиток, приготовленный из воды, концентрата апельсинового сока и апельсинового пюре, сбалансированный лимонной кислотой и стабилизаторами. Лучше всего подавать охлаждённым.
Ингредиенты
Вода 74 g
Сахар 20 g
Концентрат апельсинового сока 8 g
Апельсиновое пюре 6 g
Лимонная кислота 1 g
Натуральный ароматизатор 0.5 g
Стабилизаторы 0.5 g
Итого: 110 g
Инструкции
1. Соедините воду и сахар в ёмкости для смешивания и перемешивайте, пока сахар полностью не растворится.
2. Добавьте концентрат апельсинового сока, апельсиновое пюре, лимонную кислоту, натуральный ароматизатор и стабилизаторы.
3. Тщательно перемешайте до гладкой и однородной консистенции.
4. Охладите перед подачей.
Время подготовки
5 минут
Время приготовления
0 минут
Полезные советы
Подавайте холодным для лучшего вкуса.
Хорошо перемешайте перед употреблением, так как фруктовые частицы могут оседать.
Регулируйте сладость или кислотность только при переработке рецептуры, а не во время подачи.ВеганскаяВегетарианскаяБез молочных продуктовБез глютена