Пищевая ценность
На порцию 225 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры0.1g
Полиненасыщенные жиры0.3g
Насыщенные жиры0.1g
Пищевые волокна6.8g
Крахмал6.1g
Сахара20.2g
Растительный белок2.5g
О блюде
Карпаччо из трёх целых плодов киви — лёгкий свежий десерт с умеренным количеством углеводов, высоким содержанием витамина C, хорошей порцией клетчатки и минимумом жира.
Изумрудное карпаччо из киви с кожицей
Вступление
Это киви в его самой чистой, точной форме: спелый плод, нарезанный вместе с кожицей, так что кисловатая мякоть и слегка танинная кожура соединяются в одном чистом укусе. Это блюдо требует сдержанности; его успех зависит от спелости, точности и тихого контраста между сочностью и структурой. Подаваемое холодным, оно свежее, ясное и безошибочно остаётся самим собой.
Основное о рецепте
Категория блюда: Фруктовая подготовка
Кухня или происхождение: Современная
Тип подачи: Десерт или освежающее блюдо между курсами
Выход: 1 порция
Размер порции: 225 g
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 0 минут
Общее время: 10 минут
Сложность: Легко
Оборудование
Небольшая разделочная доска
Острый поварской нож или нож для тонкой нарезки
Небольшая сервировочная тарелка
Ингредиенты
Основной ингредиент
Киви, неочищенный и спелый: 225 g
Способ приготовления
1. Охладите киви в течение 10 минут, если он хранился при комнатной температуре. Плод должен быть упругим, но слегка поддаваться нажатию, без мягкости у места крепления плодоножки.
2. Промойте киви под холодной проточной водой и тщательно обсушите. Перед нарезкой кожица должна быть чистой и полностью сухой.
3. Острым ножом срежьте оба конца киви. Поставьте плод вертикально и нарежьте его ровными кружками толщиной 5 mm, не снимая кожицу. Ломтики должны быть аккуратными, блестящими и целыми, с чисто срезанной мякотью и тонкой каймой из кожицы.
4. Разложите ломтики на охлаждённой тарелке в один слой с лёгким нахлёстом. Подача должна быть компактной и аккуратной, чтобы зелёная мякоть и тёмные семена оставались видимыми.
5. Подавайте сразу. Текстура должна быть прохладной и слегка хрустящей по краю, переходя в сочную, ароматную сердцевину, а кожица должна давать лёгкую жевательность.
Оформление и подача
Выложите киви по кругу на плоской тарелке, равномерно внахлёст, чтобы ломтики воспринимались как единая композиционная поверхность. Тарелка должна оставаться лаконичной, с фруктом в качестве единственного акцента, а весь визуальный эффект должен строиться на его естественном цвете.
Профессиональные заметки
Используйте только спелые плоды; недозрелый киви будет резко кислым, а кожица покажется грубой на вкус.
Очень острый нож необходим, чтобы сохранить чистый край каждого ломтика и избежать повреждения мякоти.
Подавайте сразу после нарезки, пока фрукт остаётся ярким, холодным и структурно точным.