кокосовое масло
Кокосовое масло — чистый кулинарный жир: 892 ккал на 100 г. Добавляет насыщенный вкус выпечке, жарке и обжариванию.
О блюде
Кокосовое масло — тропическое растительное масло с мягким кокосовым ароматом и вкусом, особенно в нерафинированном виде. Его часто используют для обжаривания, выпечки, жарки и в веганских рецептах как замену сливочному маслу.
Пищевая ценность
На 100 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Калории
892 kcal
45% DV
Всего жиров
100.0g
100% DV
Витамин D82.5g
Витамин K6.3g
Тиамин (B1)1.7g
Всего углеводов
0.0g
0% DV
Белок
0.0g
0% DV
Витамины и минералы
Витамины
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Холин | 0.3mg | 0% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин K | 0.6mcg | 1% |
Минералы
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Железо | 0.1mg | 0% |
Рецепты с кокосовое масло (6)
Йогуртовый парфе с ягодным компоте и гранолой
255 kcal
Растительная альтернатива сыру Babybel
60 kcal
Ванильное мороженое в шоколадной глазури с кусочками миндаля
250 kcal
Жевательные конфеты в сахаре с огранкой «драгоценный камень»
164 kcal
конфеты Ahlgrens Bilar Fruktkombi
438 kcal
Жевательный мармелад Trolli Frutti Original
544 kcal