Domov / world / Evropa / Estonija / Gratin s sirom, piščancem, sladkim krompirjem in krompirjem

Gratin s sirom, piščancem, sladkim krompirjem in krompirjem

Gratin s sirom, piščancem, sladkim krompirjem in krompirjem
Zabeležil uporabnik @test2 | 0 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano

Hranilne vrednosti

Na porcijo 850 g

% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal

Kalorije 980 kcal
49% DV
Skupne maščobe 34.0g
52% DV
Skupni ogljikovi hidrati 90.0g
30% DV
Beljakovine 78.0g
100% DV

O tem

Nasitna pečena jed z mehkimi piščančjimi prsmi, pečenim sladkim krompirjem in krompirjem, zaključena s stopljenim sirom na vrhu. Je tolažilna, obilna in uravnotežena z beljakovinami ter škrobnato zelenjavo.

Sestavine

Piščančji gratin s sirom, sladkim krompirjem in krompirjem

Uvod



To je sestavljena pečena jed z umirjeno bogatim značajem: sladki krompir za toplino, krompir za strukturo, piščanec za nasitnost in sir za globino. Jed uspe, ko je vsaka plast zmerno začinjena in pripravljena z mero, tako da je končna tekstura mehka, povezana in na površini primerno zapečena. Jed naj deluje kot celovit slan gratin, ne kot preprosta narastkasta jed.

Osnovne informacije o receptu



  • Kategorija jedi: Slana pečena jed

  • Kuhinja ali izvor: Sodobna evropska

  • Vrsta obroka: Glavna jed

  • Količina: 2 porciji

  • Velikost porcije: 425 g

  • Čas priprave: 20 minut

  • Čas kuhanja: 45 minut

  • Skupni čas: 65 minut

  • Zahtevnost: Srednja


  • Oprema



  • 1 srednje velika kozica

  • 1 pekač velikosti 20 cm

  • 1 oster nož

  • 1 deska za rezanje

  • 1 mešalna skleda

  • 1 strgalo

  • 1 list papirja za peko ali rahlo naoljen pekač


  • Sestavine



    Glavna pečena jed


  • 250 g piščančjih prsi, očiščenih

  • 250 g krompirja, olupljenega

  • 200 g sladkega krompirja, olupljenega

  • 150 g sira, drobno naribanega


  • Postopek



  • 1. Pečico segrejte na 190°C. Pekač velikosti 20 cm obložite s papirjem za peko ali ga rahlo naoljite.


  • 2. Piščančje prsi narežite na enakomerno velike kose, približno 2 cm široke. Krompir in sladki krompir narežite na tanke kolobarje, debele največ 3 mm, da se bodo pekli enakomerno in se lepo usedli v čvrsto zloženo jed.


  • 3. V srednje veliki kozici zavrite vodo do enakomernega vretja. Dodajte rezine krompirja in sladkega krompirja ter kuhajte 4 minute; na robovih se morajo zmehčati, vendar ostati dovolj čvrste, da ohranijo obliko. Dobro odcedite in pustite, da para uhaja 2 minuti.


  • 4. Na dno pekača razporedite eno tretjino krompirja in sladkega krompirja. Po zelenjavi raztresite eno tretjino piščanca, nato po želji rahlo začinite. Ponovite še dvakrat in zaključite z urejeno zgornjo plastjo krompirja in sladkega krompirja.


  • 5. Površino enakomerno prekrijte z naribanim sirom. Rahlo pritisnite, da se sir usede v zgornjo plast, ne da bi jed zbili.


  • 6. Pecite 35 do 40 minut, dokler piščanec ni povsem pečen, zelenjava mehka ob vbodu z nožem, sir pa temeljito stopljen in mestoma zlato zapečen. Površina mora biti bronasto zapečena, ne suha.


  • 7. Vzemite iz pečice in pred serviranjem pustite počivati 5 minut. Tako se bodo plasti ustalile in jed se bo lepo rezala.


  • Serviranje in postrežba



    Narežite na čvrste porcije in jih previdno dvignite, da plasti ostanejo cele. Vsako porcijo postrezite z jasno zapečeno zgornjo skorjico, mehko notranjostjo in dovolj strukture, da lepo stoji na krožniku.

    Strokovne opombe



  • Predhodno kuhanje krompirja in sladkega krompirja je nujno; brez tega se bo jed spekla neenakomerno, piščanec pa se bo prepekel, še preden se zelenjava zmehča.

  • Sir drobno naribajte za bolj enakomerno, elegantno topljenje in bolj kompaktno površino.

  • Počivanje ni izbirno: jedi da pravilno rezljivost in sestavljeno teksturo.
  • Brez glutena
    Prenesite v App Store