Hranilne vrednosti
Na porcijo 55 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe2.2g
Večkrat nenasičene maščobe0.5g
Nasičene maščobe4.2g
Trans maščobe0.1g
Skupni ogljikovi hidrati
18.0g
Prehranske vlaknine3.0g
Škrob13.2g
Sladkorji1.8g
Živalske beljakovine20.0g
Proteinska ploščica z mlečno čokolado in sojinim hrustljavcem
Uvod
Ta ploščica temelji na zadržanosti: prožna proteinska osnova, čist čokoladni obliv in rahel prelom sojinega hrustljavca za kontrast. Delovati mora kot dovršena slaščica, ne kot prehransko dopolnilo, pri čemer je sladkost zadržana, tekstura pa natančno uravnotežena. Pookus mora biti gladek, hladen in čist na nebu.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jedi: Proteinska slaščičarska ploščica
Kuhinja ali izvor: Sodobna evropska
Vrsta obroka: Prigrizek
Količina: 1 ploščica
Velikost porcije: 55 g
Čas priprave: 20 minut
Čas kuhanja: 10 minut
Skupni čas: 30 minut
Zahtevnost: Srednje zahtevno
Oprema
Majhna skleda za mešanje
Silikonska lopatica
Majhna kozica
Posoda, odporna na vročino
Model za 55 g ploščico ali majhen pravokoten model
Kotna lopatica
Tehtnica z natančnostjo 1 g
Hladilnik
Sestavine
Proteinska osnova
18 g mlečnih beljakovin
10 g kolagenskega hidrolizata
8 g sladila
4 g glicerola
3 g olja palmovih jedrc, stopljenega
2 g arome
5 g sojinega hrustljavca
Čokoladni obliv
3 g mlečnega čokoladnega obliva
1 g kakavovega masla
1 g kakavove mase
Postopek
1. V majhni skledi zmešajte mlečne beljakovine, kolagenski hidrolizat in sladilo. Temeljito premešajte, da se praški enakomerno porazdelijo in ne ostanejo svetlejše sledi.
2. Dodajte glicerol, stopljeno olje palmovih jedrc in aromo. Z lopatico mešajte 1 do 2 minuti, dokler zmes ne postane gosta, gladka in povezana. Sojin hrustljavec vmešajte nazadnje, le toliko, da se enakomerno porazdeli in struktura ostane nepoškodovana.
3. Osnovo čvrsto vtisnite v model za 55 g ploščico. Stiskajte jo po plasteh, da odstranite zračne žepe in ustvarite čisto, kompaktno telo. Površina mora biti ravna in čvrsta.
4. Mlečni čokoladni obliv, kakavovo maslo in kakavovo maso skupaj stopite na blagem ognju ter mešajte, dokler zmes ni popolnoma tekoča in sijoča. Zmes naj ostane topla in tekoča, vendar je ne pregrejte; ostati mora gladka in primerna za prelivanje.
5. Ploščico vzemite iz modela in jo enakomerno oblijte s čokoladno zmesjo. S kotno lopatico odstranite odvečno količino, da ostane tanka, enakomerna plast. Obliv se mora strditi s satenastim videzom in čvrstim prelomom.
6. Ploščico hladite 10 do 15 minut, le toliko, da se obliv popolnoma strdi in je sredica na dotik čvrsta.
Serviranje
Ploščico postrezite celo, ohlajeno, vendar ne trdo, tako da se obliv čisto prelomi, notranjost pa ostane prožna. Predstavite jo preprosto, z urejenim čokoladnim spojem in oglato silhueto.
Strokovne opombe
Osnova mora biti pred oblivanjem kompaktna; vsaka ohlapnost bo povzročila pokanje obliva.
Glicerol uravnava žvečljivost in preprečuje suh pookus, zato mora biti popolnoma vključen v zmes.
Čokoladna plast naj bo tanka. Debel obliv poruši ravnotežje ploščice in naredi teksturo okorno.