kisla kumarica
Kisla kumarica je kumarica, vložena v slanico ali kis, z 12 kalorijami na 100 g. Izstopa po natriju in doda kiselkast hrustljav okus sendvičem.
O tem
Kisle kumarice so kumarice, konzervirane v kisu ali slanici, zato imajo kiselkast, slan in včasih tudi rahlo kisel okus. Pogosto jih jedo kot prilogo, prigrizek ali dodatek v sendvičih.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
12 kcal
1% DV
Skupne maščobe
0.2g
0% DV
Tiamin0.1g
Skupni ogljikovi hidrati
2.3g
1% DV
Folna kislina1.2g
Vitamin B121.0g
Beljakovine
0.5g
1% DV
Rastlinske beljakovine0.5g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 3.0mg | 1% | |
| Vitamin A | 5.0mcg | 1% | |
| Tiamin | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenska kislina | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folna kislina | 1.0mcg | 0% | |
| Vitamin C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 47.0mcg | 39% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 24.0mg | 2% | |
| Baker | 40.0mcg | 4% | |
| Železo | 0.3mg | 2% | |
| Magnezij | 4.0mg | 1% | |
| Fosfor | 14.0mg | 2% | |
| Kalij | 23.0mg | 0% | |
| Selen | 0.1mcg | 0% | |
| Natrij | 1208.0mg | 53% | |
| Cink | 0.2mg | 2% |
Recepti z kisla kumarica (29)
Narastek iz pire krompirja in govedine s koruzo in omako
515 kcal
Piščančji shawarma zavitek z žara
620 kcal
Piščančji wrap z žara v ploščatem kruhu s česnovo omako
610 kcal
Piščančji shawarma wrap z žara
610 kcal
Piščančji shawarma zavitek z žara
560 kcal
Piščančji shawarma zavitek
560 kcal
Prepognjen tortilja wrap s tuno, cheddarjem, majonezo, paradižnikom, zeleno solato in kislimi kumaricami
560 kcal
Dvojni cheeseburger s pomfrijem in kečapom
1275 kcal
Polnozrnati club sendvič z omleto, sirom, šunko in zelenjavo
610 kcal
Čizburger s pomfrijem in vodo iz hitre prehrane
690 kcal
Čizburger s sezamovo bombetko in pomfrijem
760 kcal
Obrok hitre prehrane s cheeseburgerjema in pomfrijem
1120 kcal
dvojni goveji cheeseburger v sezamovi bombetki
610 kcal
Čizburger s solato in valovitim krompirčkom
760 kcal
Piščančji shawarma zavitek z basmati rižem in pomfrijem
930 kcal
Köttbullsmacka z rdečo peso
320 kcal
Odprt rženi kruhek z jetrno pašteto in vloženo peso
295 kcal
Rustikalni kruh z jetrno pašteto in vloženo rdečo peso
185 kcal
Aloo paratha s čebulnim raitom in kislo zelenjavo
760 kcal
Rozbif s kremnim krompirjevim gratinom in mladim krompirjem
760 kcal
Dvonadstropenjski popoldanski čajni izbor s pecivom, torticami, piticami in slanimi prigrizki
1680 kcal
Tonkotsu ramen s chashujem, mlado čebulo, vloženim ingverjem in čilijevim oljem
760 kcal
Fish and chips v pivskem testu s tatarsko omako, limono in koprom
1175 kcal
McDonald's obrok z dvojnim cheeseburgerjem, pomfrijem in gazirano pijačo
1360 kcal
Tradicionalni japonski zajtrk
520 kcal
Klasični hamburger s hrustljavo zelenjavo
520 kcal
Korejski BBQ marmorirana govedina z banchanom in zeleno listnato solato
1035 kcal
Čizburger s pomfrijem in piščančjimi nuggets
980 kcal
Čizburger s piščančjimi medaljoni in krompirčkom
980 kcal