0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu
Nutritivne vrednosti
Po porciji od 180 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti7.0g
Polinezasićene masti3.1g
Zasićene masti2.2g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljeni hidrati
24.0g
Vlakna2.0g
Skrob19.0g
Šećeri3.0g
Životinjski proteini17.0g
O proizvodu
Mali izbor zalogaja u stilu sušija od suši pirinča i norija, sa seckanom tunom i morskim ježom. Umereno bogati proteinima, sa relativno malo vlakana i nešto više masti zbog majoneza.
Ручно сечени суши залогаји са ситно сецканом туном, морским јежом и младим луком
Напомена
Ово је прецизан суши малог формата, осмишљен за тренутно послуживање: топао зачињен пиринач, хрскав нори и одмерен фил од ситно сецкане туне и морског јежа. Равнотежа зависи од температуре, рада ножем и брзине, тако да сваки залогај остане чист, мекан и јасно дефинисан. Мајонез се користи штедљиво да повеже туну, а да не прикрије морску слаткоћу морског јежа.
Основне информације о рецепту
Категорија јела: Суши
Кухиња или порекло: Јапанска
Врста оброка: Предјело
Принос: 1 порција
Величина порције: 180 g
Време припреме: 15 минута
Време кувања: 0 минута
Укупно време: 15 минута
Тежина припреме: Средње
Опрема
Оштар куварски нож
Мала посуда за мешање
Лопатица за пиринач или кашика
Даска за сечење
Тањир за сервирање
Састојци
Основа за суши
Суши пиринач, скуван и зачињен: 110 g
Нори: 6 g
Фил
Ситно сецкана туна: 35 g
Морски јеж: 20 g
Мајонез: 8 g
Млади лук, танко исечен: 1 g
Поступак
1. Ставите суши пиринач у малу посуду и лагано га разрахлите лопатицом за пиринач тако да зрна остану цела и благо сјајна. Држите га на собној температури; треба да буде мекан, не врућ.
2. У посебној посуди сједините ситно сецкану туну, мајонез и млади лук. Лагано промешајте само док се туна благо не повеже и док смеша не изгледа равномерно зачињено. Смеша треба меко да се држи заједно, без претварања у пасту.
3. Исеците нори на мале правоугаонике или квадрате погодне за залогаје ручно мотаног сушија. Држите комаде сувим и хрскавим до последњег тренутка.
4. Поделите пиринач на мале порције и сваку лагано обликујте у компактни овал или кратку хумку. Пиринач треба да задржи облик, а да и даље благо попушта по ивицама.
5. Ставите малу количину смеше од туне на сваки комад норија, па одозго додајте уредну порцију морског јежа. Нека фил буде у средини и умерен, тако да нори може уредно да се савије или умота без цепања.
6. Обликујте сваки залогај непосредно пре сервирања. Нори треба да остане хрскав по ивицама, пиринач топао и нежан, а фил хладан, кремаст и чистог укуса.
Сервирање
Поређајте залогаје ручно мотаног сушија у праву, промишљену линију на охлађеном тањиру. Послужите одмах, пре него што нори омекша, како би контраст између хрскаве морске алге, нежног пиринча и свиленкастог фила остао очуван.
Професионалне напомене
Користите туну исецкану довољно ситно да се уредно повеже, али не толико ситно да изгуби текстуру. Рукујте морским јежом пажљиво; треба да остане цео и сјајан, никако изгњечен. Брзина је део овог рецепта, јер коначни квалитет зависи од очувања хрскавости норија.