క్రీమ్ చీజ్ ఫ్రాస్టింగ్
క్రీమ్ చీజ్ ఫ్రాస్టింగ్ అనేది కేక్లపై వేసే రిచ్ టాపింగ్. 100గ్రాకు 390 కేలరీలు, విటమిన్ A ఇస్తుంది. క్యారెట్ కేక్, కప్కేక్లకు వాడండి.
గురించి
క్రీమ్ చీజ్ ఫ్రాస్టింగ్ అనేది క్రీమ్ చీజ్, వెన్న, పొడి చక్కెరతో చేసే రిచ్, తీపి, స్వల్ప పులుపు ఉన్న ఫ్రాస్టింగ్. దీనిని సాధారణంగా క్యారెట్ కేక్, రెడ్ వెల్వెట్ కేక్, సిన్నమన్ రోల్స్, కప్కేక్లపై టాపింగ్గా వాడుతారు.
పోషక విలువలు
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
390 kcal
20% DV
మొత్తం కొవ్వు
20.0g
31% DV
విటమిన్ D12.5g
విటమిన్ K5.0g
థయామిన్ (B1)0.8g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
48.0g
16% DV
విటమిన్ B1247.0g
ప్రోటీన్
2.5g
5% DV
జంతు ప్రోటీన్2.5g
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| బయోటిన్ (B7) | 1.0mcg | 3% | |
| కోలిన్ | 15.0mg | 3% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.1mg | 0% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.3mg | 6% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.1mg | 6% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.0mg | 2% | |
| విటమిన్ A | 300.0mcg | 33% | |
| విటమిన్ B12 | 0.2mcg | 8% | |
| విటమిన్ B6 | 0.0mg | 2% | |
| విటమిన్ D | 0.2mcg | 1% | |
| విటమిన్ E | 0.6mg | 4% | |
| విటమిన్ K | 2.0mcg | 2% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 60.0mg | 6% | |
| రాగి | 20.0mcg | 2% | |
| ఇనుము | 0.2mg | 1% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 8.0mg | 2% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 55.0mg | 8% | |
| పొటాషియం | 90.0mg | 2% | |
| సెలీనియం | 2.0mcg | 4% | |
| సోడియం | 220.0mg | 10% | |
| జింక్ | 0.3mg | 3% |
క్రీమ్ చీజ్ ఫ్రాస్టింగ్తో వంటకాలు (1)
