పిస్తా

గురించి

పిస్తా చిన్న, ఆకుపచ్చటి గింజ. దీనికి ఘనమైన, స్వల్ప తీపి, వెన్నలాంటి రుచి ఉంటుంది. దీనిని సాధారణంగా స్నాక్‌గా తింటారు; అలాగే డెజర్ట్‌లు, బేక్ చేసిన పదార్థాలు, పెస్టో, కారంగా చేసే వంటకాల్లో కూడా వాడుతారు. కరకరలాడే తత్త్వం మరియు ఆకర్షణీయమైన రంగు కోసం కూడా దీనిని తరచుగా జోడిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

ఖనిజాలు