Ana Sayfa / world / Avrupa / Estonya / Altın Tavuklu Makarna Tava

Altın Tavuklu Makarna Tava

Altın Tavuklu Makarna Tava
Kaydeden: @test2 | 0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

350 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 550 kcal
28% DV
Toplam Yağ 12.0g
18% DV
Toplam Karbonhidrat 60.0g
20% DV
Protein 42.0g
84% DV

Hakkında

Yumuşak tavuk göğsüyle harmanlanan bu pratik ve doyurucu makarna, protein açısından zengin ve dengeli bir öğün sunar. Hafif baharatlarla hazırlanır, sıcak servis edilir; hızlı bir öğle ya da akşam yemeği için idealdir.

İçindekiler

Altın Tavuklu Tek Tava Makarna

Giriş notu


Bu, disiplinli bir tek tava makarnadır: yağsız tavuk, doğru şekilde çeşnilendirilmiş ve makarna tek, tutarlı bir son dokunuşla bir araya getirilmiştir. Değeri dengede yatar; tavuğu taşıyacak kadar makarna gövdesi ve ağır değil, temiz kalacak kadar ölçülülük içerir. Yemek doğrudan, özenli ve tamamlanmış bir izlenim vermelidir.

Tarifin temel bilgileri


  • Yemek kategorisi: Tek tava makarna

  • Mutfak veya köken: Çağdaş

  • Öğün türü: Ana yemek

  • Verim: 1 porsiyon

  • Porsiyon boyutu: 350 g

  • Hazırlık süresi: 10 dakika

  • Pişirme süresi: 20 dakika

  • Toplam süre: 30 dakika

  • Zorluk: Kolay


  • Ekipman


  • Kapaklı 24 cm tava

  • Orta boy sos tenceresi

  • Süzgeç

  • Maşa

  • Kesme tahtası

  • Şef bıçağı


  • Malzemeler



    Ana bileşen


  • 180 g tavuk göğsü, temizlenmiş

  • 170 g makarna


  • Yöntem


  • 1. Orta boy bir sos tenceresinde suyu kuvvetli kaynama noktasına getirin. Makarnayı ekleyin ve paket üzerindeki süreden 1 dakika daha az, dışı yumuşak ama merkezi hâlâ hafif diri kalacak şekilde pişirin. İyice süzün ve ayırın.


  • 2. Makarna pişerken tavuk göğsünü eşit, lokmalık parçalara kesin. Tavuğun aynı hızda pişmesi için parçaların boyutunu tutarlı tutun.


  • 3. Tavayı orta-yüksek ateşe alın. Tavuğu tek kat hâlinde ekleyin ve gerektiğinde çevirerek 5 ila 7 dakika, dışı hafifçe kızarana ve içi tamamen opak olana kadar pişirin. Suları berrak akmalı ve et dokusu lastiksi değil, sıkı olmalıdır.


  • 4. Süzülmüş makarnayı tavaya ekleyin. Orta ateşte 1 ila 2 dakika boyunca sürekli çevirin; makarna ve tavuk eşit şekilde birleşmeli, makarna ise parlak ve her tarafı sıcak olmalıdır.


  • 5. Ocaktan alın ve servis etmeden önce tavayı 1 dakika dinlendirin. Bu, dokunun oturmasını sağlar ve yemeğin derli toplu bir durumda tamamlanmasına yardımcı olur.


  • Tabaklama ve servis


    Doğrudan tavadan servis edin veya ısıtılmış sığ bir kaseye aktarın. Makarna tabanı oluşturmalı, tavuk ise üstte yoğunlaşmak yerine yemeğin geneline eşit şekilde dağılmış olmalıdır. Son sunum kompakt, temiz ve hemen yenmeye hazır olmalıdır.

    Profesyonel notlar


  • Tavuğu eşit boyutta kesin; düzensiz parçalar, merkez pişmeden önce kenarlarda fazla pişer.

  • Bitmiş yemeğin sulu değil, belirgin kalması için makarnayı iyice süzün.

  • Son çevirme işlemi kısa ve kontrollü olmalı; tavadaki birleşmeyi sağlarken makarnanın bütünlüğünü korumalıdır.
  • Dengeli
    App Store'dan indirin