Ana Sayfa / world / Avrupa / Estonya / Domates Kabuklu Eritilmiş Peynirli Somon

Domates Kabuklu Eritilmiş Peynirli Somon

Domates Kabuklu Eritilmiş Peynirli Somon
Kaydeden: @test3 | 0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

320 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 520 kcal
26% DV
Toplam Yağ 34.0g
52% DV
Toplam Karbonhidrat 8.0g
3% DV
Protein 45.0g
90% DV

Hakkında

Sulu domatesler ve eritilmiş peynirle kaplanan bu pratik fırın somon, tuzlu ve hafif ekşimsi bir lezzet sunar. Domates tazelik katarken peynir, yumuşak balığın üzerinde zengin ve kremamsı bir katman oluşturur.

İçindekiler

Eriyen Peynirli Domates Kaplamalı Somon

Giriş Notu


Bu tarif, ölçülülük üzerine bir çalışmadır: temiz tatlı somon, olgun domates ve tam zamanlamayla bir araya getirilen erimiş peynirli bir bitiriş. Domates parlaklık ve asidite katarken, peynir derinlik ve yumuşak bir kabuk sağlar; balık ise tabağın merkezinde kalır. Doğru şekilde uygulandığında bu yemek, fazlalığa kaçmadan canlı, dengeli ve eksiksiz olur.

Tarifin temel bilgileri


  • Yemek kategorisi: Ana yemek

  • Mutfak veya köken: Çağdaş Avrupa

  • Öğün türü: Akşam yemeği

  • Verim: 1 porsiyon

  • Porsiyon boyutu: 320 g

  • Hazırlık süresi: 10 dakika

  • Pişirme süresi: 15 dakika

  • Toplam süre: 25 dakika

  • Zorluk: Orta


  • Ekipman


  • Fırına dayanıklı tava veya küçük sote tavası

  • Fırın tepsisi

  • Yağlı kâğıt

  • İnce rende veya kutu rende

  • Keskin bıçak

  • Spatula


  • Malzemeler


    Ana bileşen


  • Derisiz somon fileto: 220 g

  • Çok olgun ve diri domates, ince küp doğranmış: 70 g

  • Peynir, ince rendelenmiş: 30 g


  • Yöntem


  • 1. Fırını 220°C'ye ısıtın. Küçük bir fırın tepsisini yağlı kâğıtla kaplayın ve fırına dayanıklı bir tavayı orta-yüksek ateşte 2 dakika ısıtın.


  • 2. Somonu kâğıt havluyla kurulayın. Burada baharat eklenmez; yemek, malzemelerin doğal yoğunluğuna dayanır. Somonu sıcak tavaya koyun ve ilk yüzünü hafif altın rengi bir kabuk oluşana kadar 2 dakika mühürleyin.


  • 3. Somonu çevirin ve ikinci yüzünü 1 dakika pişirin. Yüzey büyük ölçüde çiğ kalmalıdır; bu aşamadaki amaç tam pişirme değil, yapı kazandırmaktır.


  • 4. Somonu hazırlanan tepsiye aktarın. Küp doğranmış domatesleri üstüne eşit şekilde kaşıklayın; katmanı düzenli ve dağılmadan tutun. Domateslerin üzerini rendelenmiş peynirle eşit ve ince bir tabaka halinde kaplayın.


  • 5. 6 ila 8 dakika pişirin; peynir tamamen eriyip kenarlarda soluk altın rengi alıncaya ve somon tam ortasına kadar opaklaşıncaya dek. Et, hafif bir baskıyla temiz katmanlar halinde ayrılmalı ve nemli kalmalıdır.


  • 6. Servise almadan önce somonu 2 dakika dinlendirin. Bu, suyunun dengelenmesini ve peynirin bütünlüklü bir kabuk halinde oturmasını sağlar.


  • Tabaklama ve servis


    Somonu ılık bir tabağa hafifçe merkez dışına yerleştirin; domates ve peynir kabuğunu bozmamaya dikkat edin. Üst kısmı hâlâ akışkan, balık ise yumuşak kalmışken hemen servis edin; kabuk, alttaki yumuşak ete net bir karşıtlık sağlamalıdır.

    Profesyonel notlar


  • Olgun ama sulu olmayan domates kullanın; fazla nem kabuğu zayıflatır.

  • Peyniri ince rendeleyin ki somon fazla pişmeden erisin.

  • Nihai doku kenarlarda hafif çıtır, ortada yumuşak ve üst kaplamanın altında temizce ayrılan katmanlar halinde olmalıdır.
  • KetoDüşük KarbonhidratlıGlütensizDengeli
    App Store'dan indirin