Ana Sayfa / world / Avrupa / Estonya / Peynirli Dana Etli ve Mercimekli Tava

Peynirli Dana Etli ve Mercimekli Tava

Peynirli Dana Etli ve Mercimekli Tava
Kaydeden: @test | 0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

450 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 720 kcal
36% DV
Toplam Yağ 42.0g
65% DV
Toplam Karbonhidrat 28.0g
9% DV
Protein 55.0g
100% DV

Hakkında

Kızarmış dana etiyle yumuşak mercimeğin aynı tavada pişip eritilmiş peynirle tamamlandığı doyurucu bir yemektir. Tuzlu, yoğun lezzetli ve protein açısından zengin yapısıyla konforlu bir ana öğün sunar.

İçindekiler

Peynirli Dana Etli ve Mercimekli Tava

Giriş notu


Bu, süsten çok yoğun lezzet üzerine kurulu, doğrudan ve tuzlu bir tava yemeğidir. Dana eti derinlik katar, mercimek yapı sağlar ve peynir her şeyi birleşik, akışkan bir sonuca bağlar. Sonuç doyurucu ama kontrollü olmalı; düzgün kesilen, içi yumuşak ve üstü kızarmış bir yemek elde edilmelidir.

Tarifin temel bilgileri


  • Yemek kategorisi: Tuzlu ana yemek, tavada

  • Mutfak veya köken: Çağdaş

  • Öğün türü: Ana yemek

  • Verim: 1 porsiyon

  • Porsiyon boyutu: 450 g

  • Hazırlık süresi: 10 dakika

  • Pişirme süresi: 25 dakika

  • Toplam süre: 35 dakika

  • Zorluk: Orta


  • Ekipman


  • 24 cm ağır tabanlı tava

  • Orta boy sos tenceresi

  • İnce süzgeç

  • Tahta kaşık

  • Isıya dayanıklı spatula

  • Fırın veya üst ızgara, eğer üzeri ısıyla bitirilecekse


  • Malzemeler


    Ana bileşen


  • 220 g dana eti, ince doğranmış

  • 140 g pişmiş mercimek, iyice süzülmüş

  • 90 g peynir, ince rendelenmiş


  • Yöntem


  • 1. Dana etini soğuk tavaya alın ve orta ateşe koyun. 8 ila 10 dakika boyunca, sürekli karıştırıp parçalayarak, et çiğ rengini kaybedene ve çıkan yağ tavayı hafifçe kaplayana kadar pişirin.

  • 2. Mercimeği ekleyin ve karıştırarak birleştirin. Orta ateşte 4 ila 5 dakika pişirin; mercimeğin iyice ısınmasına ve dana etinin suyunu çekmesine izin verin. Karışım bütünleşmiş, nemli ve lezzetli görünmeli; sulu olmamalıdır.

  • 3. Ateşi kısığa düşürün ve peyniri yüzeye eşit şekilde serpiştirin. Tavayı kapatın ve yalnızca peynir tamamen eriyene ve alttaki karışım her yerinde iyice ısınana kadar 2 ila 3 dakika bekletin.

  • 4. Daha sıkı ve daha tamamlanmış bir üst yüzey istenirse, kapağı açın ve tavayı 1 ila 2 dakika sıcak üst ızgaranın altına yerleştirin. Peynir kabarcıklanır kabarcıklanmaz ve kenarlarda hafifçe kızarır kızarmaz çıkarın.


  • Tabaklama ve servis


    Doğrudan tavadan servis edin veya sıcak bir tabağa kompakt bir yığın halinde alın. Bitmiş yemek yumuşakça bir arada durmalı; peynir, dana eti ve mercimeğin üzerinde parlak bir kaplama oluşturmalıdır.

    Profesyonel notlar


  • Mercimeği iyice süzülmüş tutun; fazla nem dokuyu köreltir ve son sonucu zayıflatır.

  • Peynir karışımın içine erimeli, ayrı bir katman halinde kalmamalıdır.

  • Nihai sonuç yoğun, kremamsı ve bütünleşmiş olmalı; tavada görünür bir kuruluk olmamalıdır.
  • GlütensizDengeli
    App Store'dan indirin