Ana Sayfa / world / Avrupa / Estonya / Yaz Meyveli Yoğurt Parfe

Yaz Meyveli Yoğurt Parfe

Yaz Meyveli Yoğurt Parfe
Kaydeden: @test2 | 0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

250 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 180 kcal
9% DV
Toplam Yağ 4.0g
6% DV
Toplam Karbonhidrat 28.0g
9% DV
Protein 9.0g
18% DV

Hakkında

Taze çilek ve yaban mersini katmanlarıyla hazırlanan sade ve kremamsı bir yoğurt parfesidir. Hafif tatlı ve hafif ekşi lezzetiyle kahvaltı, ara öğün veya hafif tatlı olarak iyi gider.

İçindekiler

Yaz Meyveli Yoğurt Parfe

Giriş


Bu parfe karşıtlıklar üzerine kuruludur: serin yoğurt, olgun meyveler ve temiz, katmanlı bir bitiş. Tatlıdan ziyade canlı bir tada sahip olmalı; her kaşıkta kremsilikten asiditeye, ardından meyvenin yumuşak patlamasına geçilmelidir. Burada hassasiyet önemlidir, çünkü yemeğin zarafeti sadeliğinde yatar.

Tarifin temel bilgileri


  • Yemek kategorisi: Parfe

  • Mutfak veya köken: Çağdaş

  • Öğün türü: Kahvaltı veya hafif tatlı

  • Verim: 1 porsiyon

  • Porsiyon boyutu: 250 g

  • Hazırlık süresi: 10 dakika

  • Pişirme süresi: 0 dakika

  • Toplam süre: 10 dakika

  • Zorluk: Kolay


  • Ekipman


  • 1 karıştırma kasesi

  • 1 kaşık

  • 1 servis bardağı veya küçük kase


  • Malzemeler


    Yoğurt tabanı


  • 150 g yoğurt


  • Meyve


  • 50 g çilek, ayıklanmış ve dilimlenmiş

  • 50 g yaban mersini


  • Yöntem


  • 1. Yoğurdu bir kaseye alın ve pürüzsüz, esnek bir kıvam alana kadar yaklaşık 15 saniye kısa süre karıştırın. Akışkan hâle gelmeden, kaşıkla alınabilecek yumuşak bir gövdeyi korumalıdır.

  • 2. Çilekleri ve yaban mersinlerini, meyve eşit dağılacak ve katmanlamaya hazır olacak şekilde düzenleyin.

  • 3. Yoğurdun yarısını servis bardağına veya kaseye kaşıklayın ve düz bir taban oluşturun.

  • 4. Çileklerin yarısını ve yaban mersinlerinin yarısını eşit bir katman hâlinde ekleyin. Meyve yoğurda karşı görünür kalsın; katmanlar belirginliğini korumalıdır.

  • 5. Kalan yoğurdu ekleyin ve yüzeyi temiz bir görünüm verecek şekilde hafifçe düzeltin.

  • 6. Kalan çilek ve yaban mersinleriyle bitirin; parfede yandan bakıldığında katmanlar net okunacak ve meyve taze, bütün kalacak şekilde üstlerine özenle yerleştirin.


  • Sunum ve servis


    Hemen, şeffaf bir bardakta veya küçük, sığ bir kasede servis edin. Bitmiş parfe temiz katmanlar göstermeli; beyaz yoğurt, kırmızı ve mavi meyveleri sade ve dengeli bir kompozisyonda çerçevelemelidir.

    Profesyonel notlar


    En hassas doku ve en temiz katmanlar için soğuk yoğurt kullanın. Meyveleri nazikçe tutun ki şekillerini korusunlar ve yoğurda fazla su salmasınlar.
    VejetaryenAkdenizDengeli
    App Store'dan indirin