palmiye yağı
Palmiye yağı, 100 gramda 884 kalori içeren yüksek yağlı bir pişirme yağıdır; E vitamini sağlar ve kızartmada sık kullanılır.
Hakkında
Palmiye yağı, yağ palmiyesinin meyvesinden elde edilen yarı katı bir bitkisel yağdır. Hafif, nötr ile topraksı arasında değişen bir tada sahiptir ve yüksek ısıda kararlı olduğu için kızartma, fırınlama, margarin ve işlenmiş gıdalarda yaygın olarak kullanılır.
Besin Değerleri
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
884 kcal
44% DV
Toplam Yağ
100.0g
100% DV
D Vitamini49.3g
K Vitamini37.0g
Tiamin (B1)9.3g
Toplam Karbonhidrat
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kolin | 0.2mg | 0% | |
| E Vitamini | 15.9mg | 106% | |
| K Vitamini | 8.0mcg | 7% |
palmiye yağı içeren tarifler (8)
Pembe glazürlü beyaz şekerlemeli halka donut
290 kcal
Little Debbie Honey Buns (6'lı kutu)
1320 kcal
Çırpılmış yumurtalı ve çeşnili hazır ramen
505 kcal
Pembe glazürlü, renkli şekerlemeli halka donut
290 kcal
Pembe glazürlü, beyaz şekerlemeli mayalı donut
290 kcal
Pembe glazürlü vanilyalı halka donut
310 kcal
Tuzlu Fıstıklı Protein Bar
240 kcal
Çikolatalı Proteinli Kuruyemiş Bar
230 kcal