vanilyalı dondurma
Vanilyalı dondurma, 100 gramda 207 kalori sunan tatlı ve kremamsı bir dondurmadır. Kalsiyum sağlar; külah, sundae ve milkshake için klasiktir.
Hakkında
Vanilyalı dondurma, vanilya aromasıyla tatlandırılan tatlı ve kremamsı bir donmuş tatlıdır. Genellikle tek başına yenir ya da turta, kek ve diğer tatlıların üzerinde servis edilir.
Besin Değerleri
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
207 kcal
10% DV
Toplam Yağ
11.0g
17% DV
D Vitamini6.8g
K Vitamini3.2g
Tiamin (B1)0.4g
Toplam Karbonhidrat
24.4g
8% DV
B12 Vitamini21.2g
Protein
3.5g
7% DV
Hayvansal Protein3.5g
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kolin | 30.0mg | 5% | |
| A Vitamini | 128.0mcg | 14% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 3% | |
| B12 Vitamini | 0.4mcg | 17% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niasin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenik Asit (B5) | 0.4mg | 8% | |
| B6 Vitamini | 0.0mg | 2% | |
| Biyotin (B7) | 3.0mcg | 10% | |
| Folat (B9) | 7.0mcg | 2% | |
| C Vitamini | 0.5mg | 1% | |
| D Vitamini | 0.6mcg | 3% | |
| E Vitamini | 0.3mg | 2% | |
| K Vitamini | 0.8mcg | 1% |
Mineraller
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kalsiyum | 128.0mg | 13% | |
| Bakır | 20.0mcg | 2% | |
| Demir | 0.1mg | 1% | |
| Magnezyum | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 105.0mg | 15% | |
| Potasyum | 199.0mg | 4% | |
| Selenyum | 2.0mcg | 4% | |
| Sodyum | 80.0mg | 3% | |
| Çinko | 0.5mg | 5% |
vanilyalı dondurma içeren tarifler (2)
Vanilyalı dondurma ve orman meyveli soslu waffle
465 kcal
Vanilyalı Dondurma Külahlı Milkshake
320 kcal