сік лайма

Сік лайма містить 25 ккал на 100 г і дає вітамін C. Його цінують за яскравий смак у напоях, маринадах і заправках.

Про страву

Сік лайма — це кислий цитрусовий сік із яскравим, освіжним смаком. Його часто використовують у маринадах, заправках, напоях і соусах, а також щоб додати кислотність солоним стравам і десертам.

Харчова цінність

На 100 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 25 kcal

1% DV

Усього жирів 0.1g

0% DV

Усього вуглеводів 8.4g

3% DV

Фолат (B9)0.4g

Вітамін B121.7g

Білок 0.4g

1% DV

Рослинний білок0.4g

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

Нутрієнт	Кількість	% добової норми
Холін	5.1mg	1%
Вітамін A	2.0mcg	0%
Тіамін (B1)	0.0mg	3%
Рибофлавін (B2)	0.0mg	2%
Ніацин (B3)	0.2mg	1%
Пантотенова кислота (B5)	0.2mg	4%
Вітамін B6	0.0mg	3%
Фолат (B9)	8.0mcg	2%
Вітамін C	29.1mg	32%
Вітамін E	0.2mg	1%
Вітамін K	0.6mcg	1%

Мінерали

Нутрієнт	Кількість	% добової норми
Кальцій	33.0mg	3%
Мідь	65.0mcg	7%
Залізо	0.6mg	3%
Магній	6.0mg	1%
Фосфор	18.0mg	3%
Калій	102.0mg	2%
Селен	0.4mcg	1%
Натрій	2.0mg	0%
Цинк	0.1mg	1%